daniel8888
czy odrazu po treningu siłowym będą lepsze 2 banany czy 100g rodzynek?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5562
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
164753
to i to po treningu trzeba dostarczyć węgle prostę chwilę pózniej można białeczko
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
DaroNigga
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
7171
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
74292
zjedz 2 banany
jak masz tylko to do wyboru
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-15 10:31:32
jak masz tylko to do wyboru
Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-04-15 10:31:32
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
rodzynki
...
LUKI
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
3246
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14357
twoj wybor, mozesz to albo tamto
misiek
...
piwnica
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5025
zdecydowanie banany!!!
jak chcesz mielić w gębie przez 15 minut 100gr rodzynek, to to już Twój wybór!!!
jak chcesz mielić w gębie przez 15 minut 100gr rodzynek, to to już Twój wybór!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
207
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5025
zdecydowanie banany...szybko i smacznie!!!
rodzynki też smacznie...ale 100gr to już nie tak szybko
rodzynki też smacznie...ale 100gr to już nie tak szybko
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
no to mielisz w mikserze poza tym 100g rodzynek zawiera o wiele wiecej wegli niz 100g bananow, rodzynki to w wiekszosci glukoza, a banany maja wiecej fruktozy o ile dobrze pamietam... no ale nie bedzie wiekszej roznicy, jedz banany bo smaczniejsze
ale i tak lepsze beda wegle plynne
ale i tak lepsze beda wegle plynne
...
neozeto
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4413
A miód??
...
Reload
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
285
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12649
Miód jest dobry, ale carbo lepsze (i chyba nawet tańsze).
...
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9896
miód będzie chyba najlepszy z tych trzech, carbo oczywiście najlepsze i nie jest takie drogie. Banany mocno dojrzałe będą lepsze niż rodzynki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
