Psycho 44
dzięki za pozytywne i negatywne opinie...od jutra zaczynam pracować nad plecami i brzuchem ;) ...proszę o dalsze komentarze!!!
Słabi niech szczezną...
moje fotki http://www.sfd.pl/temat257228/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1485
...
g7g7g7
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
12
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2184
Nie pokazałeś nóg na zdjęciach , ale skoro w profilu wpisałeś , że przysiadasz ze sztangą o wadze 100 kg (tylko!!!) , to bardzo mało .
Rób przysiady , pomoże Ci to w rozwoju nie tylko nóg , ale całej sylwetki .
Pozdrawiam .
Rób przysiady , pomoże Ci to w rozwoju nie tylko nóg , ale całej sylwetki .
Pozdrawiam .
Grzegorz
...
fiszon
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
686
Wiek
28 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13482
bardzo ładnie :) sog
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
370
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19926
Bardzo ladnie nic dodac nic ujac, plecy do poprawy. Ladnie napompowane miesnie i mieso wyglada na dobrej jakosci.Pzdr
Do zobaczenia gdzies w Polsce [you]
...
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
13351
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51286
plecy brzuch do poprawy
co do trica bica i szerokosci pacow nie wypowiem sie bo nie dales zdjec w odpowiednich pozach, klata ok ale mam wrazenie jakbys jednego cyca mial wiekszego przynajmniej
co do trica bica i szerokosci pacow nie wypowiem sie bo nie dales zdjec w odpowiednich pozach, klata ok ale mam wrazenie jakbys jednego cyca mial wiekszego przynajmniej www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Jac0
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1389
Wiek
37 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
34373
a ile tabsow mietka wszamales ??
...
___PELE___
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
872
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12991
brzuch góra klatki i plecy - to moje sugestie . możesz mieć duze rozmiery klatki i rak bo chyba dużo nie mierzysz???
...
Kamil88
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2148
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13551
ogulnie jest OK teraz cwicz dalej i niezadniedbuj zadnej parti
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
jest ok
SOG.
SOG.
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
84647
Nad czym popracować?
- brzuch (odtłuszczenie),
- góra klatki,
- kaptury również nie wydają się za duże;
To na pewno. Plecy źle napiąłeś, więc nie oceniam, a i więcej fotek by się przydało w innych, bardziej kulturystycznych pozach.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-09 14:17:04
- brzuch (odtłuszczenie),
- góra klatki,
- kaptury również nie wydają się za duże;
To na pewno. Plecy źle napiąłeś, więc nie oceniam, a i więcej fotek by się przydało w innych, bardziej kulturystycznych pozach.
Zmieniony przez - saib__ w dniu 2006-04-09 14:17:04
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
