g7g7g7

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2184

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.08.2006 (16:07)

Data rejestracji 29.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Wymiary . zwracam się z prośbą o pomoc . w jakich miejscach i w jaki sposób dokonuje się pomiarów aby były one rzetelne . chodzi oczywiście o obwody : ramię , udo , pas , klatka , barki itp. . jeśli jest gdzieś to opisane , bardzo proszę o adres strony	7	2006-03-13 10:59
Odżywki i suplementy	Kreatyna a aminokwasy . kreatyna a aminokwasy .interesuje mnie wzajemna zależność kreatyny i aminokwasów . za kilka tygodni zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl kreatynowy . wiem już , że nie powinno się łączyć bezpośrednio kreatyny z odżywkami proteinowymi .	0	2006-02-22 11:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	moja fotka na masie	2006-04-02 23:25
Po siłowni, o siłowni	Wymiary .	2006-03-13 16:24
Trening dla zaawansowanych	Strach przed...wynikami ?	2006-03-06 10:08
Odżywki i suplementy	Ile żrecie chemii?	2006-03-01 23:27
Odżywki i suplementy	Schudnac i nabrac miesni jednoczesnie;)	2006-02-24 11:18
Odżywki i suplementy	białka sojowe- cała prawda!! pomóżcie mi obalić mity!!!	2006-02-23 16:02
Odżywki i suplementy	białka sojowe- cała prawda!! pomóżcie mi obalić mity!!!	2006-02-23 15:36
Odżywki i suplementy	białka sojowe- cała prawda!! pomóżcie mi obalić mity!!!	2006-02-23 10:48
Z archiwum kulturystyki	APEL O POMOC DLA WITKA !!!	2006-02-21 13:01