SILENOS
Fakt, wypada się zredukować:) tylko z głową, bo teraz wygladasz na dobrego windykatora:)
"Each good food I eat, well, it’s another brick in this motherf***ing house I’m building"...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
164
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8378
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Mateusz17 Daj porzadne zdjecia... Przeczytaj regulamin. Bedziesz tak po kawaleczku siebie prezentowal? Gdzie cala sylwetka przodem, bokiem, tylem...?
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-28 22:24:24
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-28 22:24:24
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
mateusz17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
408
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
14991
no spokojnie dorwe sie do czegos lepszego czym bedzie mozna zrobic zdjecia to wrzuce, a przod i tyl jako tako widac
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Mozna by juz oceniac. Ale ma sie to nijak do proporcji wzgledem calego ciala. 
Chyba, ze chcesz uwydatnic tylko niektore walory. Ale od tego jest post o naszych najlepszych stronach
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-29 00:35:57
Chyba, ze chcesz uwydatnic tylko niektore walory. Ale od tego jest post o naszych najlepszych stronach
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-29 00:35:57
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Shaft45
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
370
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19926
Fajna masa, teraz mysl juz o rzezbie.
Do zobaczenia gdzies w Polsce [you]
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
No chyba, ze to sa puzzle 
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
mmmxxx1
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
510
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28014
o qwa masa spora. powodzenia w wycince. pozdro
Upadłem! Nikt nie poda ręki?!! Nie szkodzi! SAM WSTANE! ... SILNIEJSZY!!!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
365
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
57500
Masa sporo szkoda ze z takim procentem tluszczu... Zdecydowanie za duzo omena walisz :P
...
mm90
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3215
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29005
stary .. oo stary bardzo ładna masa - teraz Cie czekają męki przy redukcji ale naprawde warto bo jak już skonczysz to.. ****A
Pozdrawiam
...
Damian_85
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
885
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20492
Zastanawia mnie jaki jest twój plan na rzeźbę i jakie będą efekty??
Jeśli mozesz to wrzuć dietke jaka planujesz trening i suple.
Wydaje mi się, że nie będzie lekko.
Życzę powodzenia.
EDIT: daj więcej fotek w różnych pozycjach i bez koszulki
Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-03-29 21:11:31
Jeśli mozesz to wrzuć dietke jaka planujesz trening i suple.
Wydaje mi się, że nie będzie lekko.
Życzę powodzenia.
EDIT: daj więcej fotek w różnych pozycjach i bez koszulki
Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-03-29 21:11:31
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
