skupek pozdrawia
...
Napisał(a)
Amonek masz racje mam takich kolegow ktorzy wyciskaja 90kg w wieku 15 lat ja sam mam 16 lat i cisne 85 a raz mi sie udało 90 ale tylko raz ale 85 sie trzyma :)
...
Napisał(a)
to zacznij cwiczyc ja w wieku 16 lat cisnalem 65 niewiele ale sam wazylem lub ok 53
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
Hmm:
Mój kumpel najdał się sterydów i w wieku 16 lat 107 kg przymnie na ważonym sprzecie. Drugi od 13 roku zycia z bratem ćwiczył i w wieku 16 lat 101kg przy mnie, ale on jest wielki i ma predyspozycje.
Ja w wieku 16 lat (3 lata temu) nie ćwiczac prawie wogóle pchnąłem 67kg - przy czym zaznaczam że spasiony troszq jestem (lekka nadwaga z sondażów BMI = 26).
Nie wydaje mi sie że byłby ktokolwiek w stanie w wieku 16 lat machnąc wiecej jak 120kg - nawet jeśli w to watpie to nie jest kims kto ćwiczy na odzywkach lub na dietce.
Koksiarzom mówimy NIE!!
Mój kumpel najdał się sterydów i w wieku 16 lat 107 kg przymnie na ważonym sprzecie. Drugi od 13 roku zycia z bratem ćwiczył i w wieku 16 lat 101kg przy mnie, ale on jest wielki i ma predyspozycje.
Ja w wieku 16 lat (3 lata temu) nie ćwiczac prawie wogóle pchnąłem 67kg - przy czym zaznaczam że spasiony troszq jestem (lekka nadwaga z sondażów BMI = 26).
Nie wydaje mi sie że byłby ktokolwiek w stanie w wieku 16 lat machnąc wiecej jak 120kg - nawet jeśli w to watpie to nie jest kims kto ćwiczy na odzywkach lub na dietce.
Koksiarzom mówimy NIE!!
Kłade kawe na ławe,
nacisk na technikę,
wrogów na łopatki
i ch*j na krytykę...
...
Napisał(a)
hehe teraz dam ci przyklad kumpla z silki
Koles wazy 100kg Cwiczyc 1,5roku i ma 16lat , niedawno skonczyl , cisnie 110kg no i wszystko loooz tylko , pytam sie go brales jakie suple ?
A on na to: a co to jest Nie brales kreatyny , i sie zaczyna smiac
Poltora roku temu on wazyl 60kg A teraz , masakra Zupelnie na sucho
Koles wazy 100kg Cwiczyc 1,5roku i ma 16lat , niedawno skonczyl , cisnie 110kg no i wszystko loooz tylko , pytam sie go brales jakie suple ?
A on na to: a co to jest Nie brales kreatyny , i sie zaczyna smiac
Poltora roku temu on wazyl 60kg A teraz , masakra Zupelnie na sucho
*** ****************
...
Napisał(a)
jak zaczynalem szarpnolem 45kg a teraz po 4,5 miesiaca szarpnolem 72kg :)
...
Napisał(a)
heheh w wieku 16-17 lat brałem 70 teraz 97,5 a mam prawie 18! :D trening czyni mistrza:D
Siłownia to najlepszy przyjaciel człowieka :D
Poprzedni temat
Postanowienia nowo roczne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
Następny temat
DEBIUTY 2005
Polecane artykuły