NITROBOLON II chyba na mnie nie działa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 760

Witam wszystkich. Mam 35 lat od 2 lat trenuję w miarę regularnie. Trening mam OK. Dieta też. Wcześniej brałem matrixa z monohydratem efekty były jako takie, teraz w sklepie poradzono mi nitrobolon II, garnira, ZMA, witaminki, więc kupiłem i od 3 tygodni biorę ale efektów żadnych. Żadnej pompy , ani siły. Czy to możliwe żeby to na mnie nie działało? No i co z tym dalej robić brać czy nie brać? Została mi jeszcze połowa cyklu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Vezyr85

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 55 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3738

Cze ja jestem wlasnie na takim cyklu, zaczęło działac dopiero w 3 tygodniu cyklu ale za to masakrycznie 10kg na płaskiej ławeczce, wiec sie nie boj i cierpliwie czekaj

...

Hicior

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 878 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36744

No właśnie zostało jeszcze pół cyklu. Ja cykl na cp poczułem dopiero koło 4 tygodnia. Jakoś zawsze u mnie wszystkjo sie długo rozkręca:/

...

ziompel

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 5664 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 62767

temat powinien chyba byc w odzywki , suplementy :o

https://www.sfd.pl/suplementy/

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...

Pauleq

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 6469 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39130

skoro masz 35 lat to powinienes umiec czytac i wiedziec ze do takich problemow jest inny dzial

...

Kozik1987

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 294 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6667

hej moj kumpel ma identyczny zestam + aminki jakies profesional nei wiem cos takiego i tez znikome efekty. Moze troche masy ale siły to zero !!!! i sie wkur***

Fizjoterapeuta

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

a jak dieta , trening , regeneracja wszystki te czynniki sa prawidlowe

...

Twilq

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9219

Żadnej pompy , ani siły. Czy to możliwe żeby to na mnie nie działało?
No i co z tym dalej robić brać czy nie brać? Została mi jeszcze połowa cyklu.

J.W
Może masz żle rozpisane suple,
albo masz nieodpowiednią dietę,
lub żle dobrany trening (może jesteś przetrenowany).

Nie wywołuj Wilka z lasu

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

nie ma przetrenowanych kulturystów są tylko kulturyści którzy się źle odżywiają.

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Wielki Be

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1082 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16693

hmmm... powinno się chyba jeszcze rozkręcić chyba że masz lipny trening/dietę

Hantle, odżywki, siłka i d***** !!

...

wal 1030

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 52 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 760

Dietę mam
Białko 2g/kg mc
tłuszcze 1,5g/kg mc
węglowodany 5g/kg mc

trening 4x w tygodniu
poniedziałek
-klata płasko 4x12,10,10,8
-klata skos 4xjw
-rozpietki 3x10
triceps
również trzy ćwiczenia
wtorek
-brzuch
-plecy
-wyciąg górny 4x
-hantelka w opadzie
-martwy ciąg 4x
-wyciąg dolny 3x
-szrugasy-4x

czwartek
barki i ramiona 3 ćwiczenia x4serie oraz biceps też 3 ćwiczenia po 30 serie

piątek nogi, przedramiona i brzuch w podobnym stylu

...