cwiczenia bez wysilku ???

co myslicie o tych wszystkich magicznych urzadzeniach typ AB Gymnic
ktore robia wszystko za nas ???

NIXON

kumpel sobie kupil takie urzadzenie i moze nie ma za***istego kaloryfera ale spodnie na nim teraz wiszom

szprochol

brutalna prawda jest taka, że bez wysiłku nie ma efektu
a te urządzenia mają bez wysiłku napędzić kasy producentom

Pozdrawiam

Kilop

szajs- jak i cale wysylki typu 'mango'...za ta kase to bym sobie 150 kg talezy odlał

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Nixon - ufaj tylko sobie i swojej pracy !

"Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

"Tygrysa zabic a skóry nie zepsuć", albo "Zjeść ciacho i mieć ciacho"
Niewykonalne-przypominam z fizyki "Każdej akcji towarzyszy reakcja" i odwrotnie-bez akcji NIE MA reakcji.POzdro/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Wszystkie te urządzenia (w/g producentów) pracują wysyłają impulsy elektryczne do mięśni co ma (w/g producenta) zmusić je do pracy i tym samym do wzrostu. Jest to wierutna bzdura. Samo pieszczenie prądem nie spowoduje wzrostu mięśni. To, że mięsień napręża się nie znaczy że wykonuje pracę ! Oczywiście naprężanie mięśni ma korzystny wpływ na trening np. napinanie mięśni między seriami korzystnie wpływa na definicję. Ale podstawą są obciążenia !!! Żaden producebt w/w urządzeń nie dodaje, że przy budowaniu mięśni b. ważną rolę pełnią ścięgna, którenie obciążane nie wytrzymają potem siły mięśnia. Daj sobie spokój z takimi wynalazkami i ćwicz starymi dobrymi metodami

swiete slowa! wlokienka miesni zeby rosly musza zostac uszkodzone a nie porazone pradem

To ekwiwalent pozowania, napinania, wywolywania skurczow- mozesz to robic samemu przez rok i nic Ci to nie da- Bob Kennedy piasl juz w "Muscle" o korzyciach, a raczej ich braku ,przy napinaniu miesni, nic opocz tego nie trenujac...

"Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

Tak...
To jest ****...
Poczytaj w archiwum... wpisz elektrostymulatory itp. a wyskoczy CI tego troche..

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

nawet na S.h.i.t jest blokada HGeheheheheh

<(--====--)>
....Cichy-Figa....
<(--====--)>

sluchajcie hmmm ciezko powiedziec ale chodzilam na takie specjalne zabiegi-wlasnie stymulacja pradem-mialam robiane uda i dupke i powiem ze na mnie to idealnie wplynelo -stracilam 2 cm w obwodzie w udzie a dupka hmm....naprawde GREAT )