SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch.........

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1143

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465
Ostatnio troszke urusl mi brzuszek szukam jakiego skutecznego porgamu
kiedys byl podwieszony spis tresci na sfd ale widze juz go nie:(
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 59 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4288
Znam tylko jedna odpowiedz ;) - ABS. Nie ma chyba nic lepszego. Poszukaj na necie, albo sprawdz pod tym linkiem www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf 

Pozdrawiam
Galloper

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902
Czy ja wiem czy ten ABS...Zgadzam się, że to jest b.dobry program na brzuch i w ogóle, ale choidzło raczej o nadmiar tłuszczu na brzuchu. Do tego to dietka + aeroby, i może A6W (poszukaj w wyszukiwarce - jest tyle postów, że nie wiadomo któy wybrać)

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126
jeśli będziesz robił aeroby i stosował odpowiednią diete to abs jak i A6W okażą się skuteczne , bez ww. oba programy nadaja się do ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1140 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7465
jestem wogle szczuply teraz lece programem na mase, dietka na mase jest wspomagana bialkiem , tez brzuch nie jest duzy ale jednak troche urusl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914
co to są dokładnie aeroby - wiem, że rowerek, ale co jeszcze mozna robic w domu, żeby spalić tłuszcz na brzuchu ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1089 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12061
Nie da rady spalić tłuszczu w wybranym miejscu.
redukcja = DIETA + trening

mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
jak nie masz za dużo tłuszczyku to obetnij węgle, dodaj troche białka i masuj dalej.
jak masz za duzo już to dieta redukcyjna i zajęcia aerobowe+trening siłowy.
joł.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914
ale jakie to są te aeroby ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
np
- rower
- bieg
- szybki marsz
- ćwiczenia na maszynach
joł.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening

Następny temat

Aeroby

WHEY premium