TEST: Fast Research The Magic Stack by haryb (PODSUMOWANIE STR. 11)

kurcze no to do dupy taka waga straciłem tylko kase a chodziło mi głuwnie o wiarygodny i dokąłdnypomiar i kontrole % tłuszczu:(

może wpisałeś złe dane, sprawdź..

Takie wagi o dupe rozbić, mają zakodowane jakieś proporcje, nie mierzą ci % tkanki tłuszczowej lecz go obliczają, według innych danych. Co bardzo często mija się z prawdą.

Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-03-03 15:57:38

dokladnie j./w. z tymi wagami dobra waga z pomiarem bf troche kosztuje

dla mnie wiecej niz 20%BF ale 36% to lekka przesada twoj BF wg mnie jest w granicach 24 25 % bo jak by nie bylo widac ze okraglutki jestes!ale teraz jak dasz czadu pote reszta spalaczy i bedzie ok!

Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-03-03 17:51:36

niestety potwierdzam ;-( wez do reki 5 kg odwaznik i zobacz jak CI sie tk. tluszczowa zmieni

Zmieniony przez - Goral w dniu 2006-03-04 11:17:36

pewnie podskoczy do gory a powinna zmalec

osobiscie policzylbym zapotrzebowanie i porzadnie wzial sie do roboty - i zadnych odstepstw typu "plasterek sera zoltego" - jak cie korci na cos "normalnego" to polecam cole light - woda + mnostwo slodzikow, ale tylko 0,2 kcal na 100ml - mimo tego ze cola jest niezdrowa itd to jednak w sytuacji podbramkowej potrafi uratowac czlowiaka

moim zdaniem cykl troche bezsensu pomyslany - przy takim bf roznica po 25dniach bedzie praktycznie niewidoczna (poza cyframi), sugerowalbym tutaj albo kolejnego magica albo dorzucic caly towar jaki masz na skladzie i relacje zdac po +/- 50 dniach gdy twoj bf (o ile nie bedziesz sie op*****lal) zejdzie do kilkunastu procent (~14-15%)

trening - silowy i od razu po nim aeroby (zacznij od 30 minut i co tydzien dodawaj 5) - sugeruje 3-4 treningi w tygodniu

Wykorzystanie pozostałeych moich spalaczy nie wchodzi w rachube ponieważ po pierwsze zakupiłem je na ok 3 miesieczny cykl redukcyjny i zjedzenie tego w siagu tak krótkiego czasu nic by nie dalo chyab ze rewolucje żołądkowe i bardzo wyske cisnienie:) a po drugie z Goralem juz o tym rozmawiałem i zafałszowało by to w znaczący sposób wynik testu Magic Stack. Wiadomo że nie bedzie jakis za***ostych efektów wizualnych po 25 dniach kuracji wcale sie na to nie nastawiam a po drugie taki spalacz to jest tylko dodatek moze ok 25% pomocy także nie ma co oczekiwać ze po tak krótkim czasie uzyska sie wielkei rezultaty niezależnie od najlepszej diety czy tez treninu. Bardzo słuszne jest podejścei do tego tematu FunkyKoval kilka postów wyżej i bardzo mocno sie z nim zgadzam!
A jeśli chodzi o pomiary - cyferki no to też coś znacz a i dają pogląd wstępny właśnie w przy takim miesięcznym cyklu gdzie nie można wypracować końcowego efektu. Także bedziemy wszystko oceniac juz po ok?

pozdro
haryb

redukcja to redukcja , silna wolna do podstawa , tak jak napisał fu , zadnych odstebstw