Trening na mase - progresja - 12/10/10/8 - jaki odstęp czasu powinienem stosowac między seriami ?
I jaki odstęp między jednym a drugim ćwiczeniem (taki sam jak między seriami)?
ps dotychczas stosowałem 120-150 sekund
Pozdrawiam i z gory dzieki !!!!
Ilość wyświetleń tematu: 21962
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły