SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Co po treningu dla bardzo początkującego?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: treningu , bardzo , początkującego

Ilość wyświetleń tematu: 2732

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1523

yo

powiem moze to szybko bo nie bede sie rozpisywal a i tak mnie kazdy tu pojedzie :]

Wiec co po treningu dla calkiem poczatkujacego ? Chodzi i przyrost miesni. pozdro

Początkujący :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17274

Agizek komplikujesz sprawę...ugotuj sobie ryż/jasny makaron + dżem/banan/starte jabłko lub kanapkę z dżemem i też wystarczy jako posiłek po treningowy; w drugim posiłku spożyj dodatkowo białko <odżywka wpc;tuńczyk w sobie własnym,...>

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 39130

Carbo

...

Ekspert

Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

j.w. carbo w ilości 50-60 g

...

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

carbo + białko w proporcji 2:1

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 917 Wiek 4 lata Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25297

carbo: polecam zielone jablko z biogenixa- mniam...

Powrót do treningu po 2 latach.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

dlaczego kazdy ma ciebie tutaj krytykowac?

to przyjazne forum

pozdro ...

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 20705

A wyszukiwarki to nie ma?!

Hihi...

Młody to u Ciebie wczoraj strzelali na mieście? Nie wychodź z chaty tylko czytaj forum lepiej

pozdr,
kamel
--

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1523

No u mnie u mnie :)

Ale jak to zrobic wsypuje do szklanki to i to, mieszam i zalewam (czym?) ?

Początkujący :)

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

zwykla chlodna woda

-World belongs to strong and brutal-

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

carbo albo gainer. jesli carbo to zalewaj woda, jesli gainer to mlekiem bo zmaczniejsze lub takze woda.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74292

ww + białko w proporcji 2:1 lub 3:1

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SZOSZON NAJLEPSZEGO!!!

1
2
3

Następny temat

Suplementacja okołotreningowa

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły