Mam 19 lat, cwicze jakies 3 lata (z przerwami). Wyciskam 155 na klate, biceps 44cm.Moja przeszlosc dopingowa to zaledwie 80 tab. mety. Pozdro!
...
Napisał(a)
Mam 19 lat, cwicze jakies 3 lata (z przerwami). Wyciskam 155 na klate, biceps 44cm.Moja przeszlosc dopingowa to zaledwie 80 tab. mety. Pozdro!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w sumie nie brzydko proporcje sa zachowane, lecz tluszczyku tez troche jest
... .. .
...
Napisał(a)
Dzieki... wiesz zdjecia sa aktualne,a mamy zime - wiadomo w zime masaa. Na lato bedzie mniej fatu
...
Napisał(a)
pokaz jeszcze nogi bo jesli dol jest taki jak gora to naprawde masz z czego byc dumny sczegolnie ze wywnioskowalem po nicku ze masz 19 lat a w tym wieku taka masa jest naprawde ladnym osiagnieciem Chociaz ja bym troche popracowal nad klatka, poniewaz teraz jak sie przyjzalem to wydaje sie nie nadazac za reszta, lecz to juz tylko kosmetyka
... .. .
...
Napisał(a)
z kogo ty tu d****a robisz co??? ani nie masz 44cm w rece a tym bardziej 150kg nie wyciskasz!!!!!
sylwetka nie jest zla ale daj "realne" wymiary i osiagniecia...pozdro
sylwetka nie jest zla ale daj "realne" wymiary i osiagniecia...pozdro
moje pluszaki..
http://img292.imageshack.us/img292/1880/jgcckiz7.jpg
...
Napisał(a)
Nie jest zle ale faktycznie niezly wał ze 44 w bicu. Wedlug mnie max 40. Jak dalej chcesz sie upierać odszukaj i zobacz sobie fotki ZETORA on ma 45 w łapie i naprawde wyglada ona na wielką nie to co twoja.
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
duzy chłop ale 44 to chyba niemasz
zgadzam sie w 100%,ale Twoja sprawa ile napiszesz...
ogolnie fajnie,widac ze cwiczyc,mi sie podoba
zgadzam sie w 100%,ale Twoja sprawa ile napiszesz...
ogolnie fajnie,widac ze cwiczyc,mi sie podoba
...
Napisał(a)
Z tym bicepsem to macie racje 44 mialem po tym mietku teraz pewnie jest mniej... tylko prosze 155 to jest duzo???????????????!!!!!!!!! dla niedowiarkow powiem ze wczesniej (czyli jak byl mietek, dieta i regularne treningi) wyciskalem 162,5 kg dwa razy !!!!!!!!!!!! Teraz chodze na studia i coraz mniej czasu na treningi a tymbardziej na diete - dlatego tak kiepsko u mnie z sila
Polecane artykuły