SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ROZCIĄGANIE!!!!!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 354013

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez x-ray za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1092 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7458
autor ma soga - za***isty topic

POZDRO.

Trzeba być twardym, a nie miętkim...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1754 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12578
...
Napisał(a)
Usunięty przez x-ray za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 599 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17500
...
Napisał(a)
Usunięty przez x-ray za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Oktawianus nie ma znaczenia ile czasu bedzie to trwalo. Dluzej - wolniej dojdziesz do wynikow, szybciej - itede itepe. Co wcale nie znaczy, ze bedziesz dobrze kopal... To jest dobry trening rozciagajacy a nie uczacy dobrego kopania. To trzeba zrozumiec... Bo roznica jest bardzo duza...

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-01-09 03:50:07

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 90
No cóż x-ray, jak już wziąłeś się za kasowanie postów w tym temacie za pkt. 4 to już mógłbyś zrobić to porządnie a nie skasować kilka ostatnich a resztę zostawić.
Poprosiłbym o kontakt na gg z kimś w sprawie tego treningu i zdjęć. Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195
X - ray świetnie cię rozumiem. Ja nie chce dobrze kopać tylko być dobrze rozciągniętym. Sporty które ja uprawiam nie wymagają kopania. Dzięki!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
x-ray ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016
Oktawianus - 30sek w maksymalnym rozkroku. Bez napinania miesni.

Mako_mt - nie rozumiem cie. Mozesz jasniej... Ponadto wykazujesz sie ignorancja. Link do treningu masz kilka stron wczesniej. Nie raczyles nawet przeczytac topicu a raczysz mnie pouczasz...? A abon to gdzie?

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195
x - ray dzięki
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Al-Qaida ma bombę atomową?

Następny temat

Ta dzisiejsza młodzież

WHEY premium