zlosnica22
jakich zasad powinnam przestrzegac,aby ladnie wyrzezbic cialko,ale nie nabierajac przy okazji masy?czy cwiczyc krotko a intensywnie,czy moze dluzej a mniej intensywnie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
134
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Quiver
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
253
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9284
Zmniejszona ilosc weglowodanow i trenng o wysokiej intensywnosci z malym ciezarem. Ale to wszystko trzeba sobie rozpisac. Poszukaj w wyszukiwarce podobnych postow.
_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
skup sie przede wszystkim na diecie, wtedy trening bedzie miał marginalne znaczenie.
pzdr/
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
253
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9284
https://www.sfd.pl/temat158622/ ->> to Ci sie moze przyda
_ _ _ _ _ _ ___ ___
/ | | || || | || __|| o
( o )| U || || V || _| | /
\_,7|___||_| \_/ |___||_|
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
134
dzieki wam chlopcy!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
134
a ile czasu odczekac po terningu z posilkiem,i co najlepiej,bialko zajadac?
...
OBELX
Ekspert
Szacuny
398
Napisanych postów
15594
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
91830
to juz dzial odzywianie
tam jest wszystko wyjasnione
wpisz w wyszukiwarke:
https://www.sfd.pl/temat89657/
posiłek potreningowy
powinnas sie wiele rzeczy dowiedziec
lepiej przeczytac i zrozumiec niz tylko stosowac
Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-31 15:30:40
tam jest wszystko wyjasnione
wpisz w wyszukiwarke:
https://www.sfd.pl/temat89657/
posiłek potreningowy
powinnas sie wiele rzeczy dowiedziec
lepiej przeczytac i zrozumiec niz tylko stosowac
Zmieniony przez - OBELX w dniu 2005-12-31 15:30:40
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
