SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na rzezbe

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
czy ktos moze mi podeslac jakas rozpiske z treningiem na rzezbe? Nigdzie nie moge znalezc takowego:(( Z gory dziekuje

Pozdrowienia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
666 D. Mirowski
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2738 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21181
A z czego ty sie hcesz rzezbic ?

666

Burneika Sports Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Hmm... no wiesz z tego co mam. Jestem dosyc niski i wydaje mi sie ze cos juz mozna by wyrzezbic...

Pozdrowienia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
666 D. Mirowski
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2738 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21181
Ja jestem 2 centymetry wyzszy i nie jestem za tak maly i nie wydaje mi sie patrzac w twoj profil zebys mial sie z czego rzezbis.

666

Burneika Sports Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Skoro tak mowisz...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15256
666 a co ci do tego z czego on chce rzezbic jak niewiesz to sie nie wtracaj moze chce miec sama sylwetke a nie tone miesni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wlasnie. Poza tym chce tylko rozpiske, a to czy sie nadaje czy nie to chyba moja sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1151 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7738
Ćwicz wg zwyczajnego planu, tyle że z ciężarem takim, abyś wykonał 15-20 powtórzeń. Aha, staraj się podczas treningu wykonywać bardzo zróżnicowane ćwiczenia na daną parię, np. na bicepsy zamiast 5-6 serii w 2 ćwiczeniach wykonuj nawet 6 ćwiczeń.

Kto się śpieszy ten się potyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1151 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7738
666: to są rozmiary w sam raz na taką sylwetkę, która podoba się wielu dziewczynom.

Kto się śpieszy ten się potyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
666 D. Mirowski
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 2738 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21181
A moze wam sie dzialy pomylily z fitnes ?

666

Burneika Sports Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10876 Napisanych postów 49744 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki chlopaki. 666 tobie sie pomylil dzial z dopingiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Błagam Pomóżcie

Następny temat

Przysiady ze sztangą

sosy