Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64
moja waga tylko 68 kg. Nie wiem czy to dużo czy mało. Mam tylko nadzieję że kiedyś będę wygladał tak samo przy wadze 80 kg.
Biceps najwięcej miałem po treningu 35,5 cm na klatke tylko 80 kg.
Ćwiczę już 14 miesiecy i przez ten okres kupiłem 1 kg odżywki białko serwatkowe.