czernias

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

116

przeczytanych postów

4175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.08.2011 (11:38)

Data rejestracji 27.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Pierwsza walka	2007-02-11 12:45
Galeria Zdjęć	Pływałem sobie....	2006-06-26 23:25
Sztuki Walki	siłownia w służbie kandydackiej?	2006-06-22 17:05
Sztuki Walki	siłownia w służbie kandydackiej?	2006-06-22 12:17
Sztuki Walki	siłownia w służbie kandydackiej?	2006-06-21 22:29
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-06-07 20:42
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2006-06-07 12:55
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 16:27
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 14:20
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 14:15
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 14:09
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 14:03
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 13:58
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-06-04 12:18
Galeria Zdjęć	fotki na masie	2006-05-25 11:45
Galeria Zdjęć	Przedramiona	2006-05-20 08:43
Galeria Zdjęć	nauka latania	2006-04-23 13:48
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-04-16 23:29
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-04-16 13:25
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-04-16 13:14
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	Prosta historia	2006-03-26 17:52
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	SIŁOWNIE - gdzie trenujecie ?	2006-03-26 10:55
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	SIŁOWNIE - gdzie trenujecie ?	2006-03-25 16:50
Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	osiagniecia naszego rejonu	2006-03-25 16:37
Galeria Zdjęć	Wasze mocne strony , foty :)	2006-03-24 23:50
Sztuki Walki	Biją policjantów. Komentarz Dziewulskiego.	2006-02-05 16:21
Sztuki Walki	Biją policjantów. Komentarz Dziewulskiego.	2006-02-04 23:06
Po siłowni, o siłowni	Jaki macie wzrost	2006-02-04 17:20
Sztuki Walki	Karate Kyokushin + siłka?	2006-02-02 14:25
Galeria Zdjęć	>Czernias-kilka fotek<	2006-02-02 10:03

Najnowsze publikacje

Trening

Pierwsze miesiące na siłowni - czego może oczekiwać kobieta?

Fitplota

Walker po wygraniu Mr. Olympia 2026 - nagrodę przeznaczę na spłatę długów rodziców

Fitplota

Lunsford to tchórz - Nick Walker ostro po zdobyciu Mr. Olympia

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki. Nick Walker wygrywa! The Mutant zdobywa pierwszy tytuł w karierze

czernias 0 Początkujący