fotki na masie

do tego cwicze box 3 lata waga cieżka dlatego zależało mi na masie teraz redukcja nie długo z 5 kg i bedzie oki dałem fotki do oceny a nie do krytykowania mnie za sterydy chociasz sie przyznałem że biore a nie jak ini jak tłusto jest to twoja opinia jest na żywo wyglada ok teraz zaczołem robic definicje i miesnie widać już troszke

fotka nug jak chciałeś to wstawiam mam jedną tylko zrobie łydki jeszcze jutro

słabiutkie te nogi...

moim zdaniem ma dobre tylko musi sie troche zredukowac ale masa jest dobra

Jak na rok to fajnie a jak

moim zdaniem na doping za wczesnie i to duzo za wczesnie, po to sa takie fora internetowe jak sfd zeby czytac i pytac i nie popelniac takich bledow bo branie koksu na takim poziomie to glupota... i nie ma sie co oburzac taka jest prawda...
a co do sylwetki to kiepsko biorac pod uwage te dwa cykle moze to wina zdjec, nie wiem wrzuc inne jak masz
pozdro

dzieki nie obużam sie rozumiem zaczołem redukcje 3kg poszło wstawie fotki za tydzen bo tamte sa z miesiaca waga tam 95kg teraz 92kg nie wiem do ile zejśc własnie

to wina jest fotek że tak słabo wiąc bo z telefonu i światło tak padało że zle widać miesnie postaram sie zrobić cyfruwką w tym tygodniu na żywo lepjej widac a nogi jakoś dziwnie wyszły

slownik ortograficzny.NIe przy***l bym sie ,ale nie da sie niekiedy przeczytac.
Co do sylwetki to:za tlusto.