Yo !
...
Napisał(a)
troche juz tu siedze to pomyslalem ze moze jakies fotki powysylam a wiec to jest 1 z nich i prosze o ocene i sugestie nad czym pracowac (oczywiscie nieliczac brzucha )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niewygląda to imponująco , ale dobrze że ćwiczysz
pozdrawiam
+Cahir+
...
Napisał(a)
No na masie bym tego nie nazwal Bo po masie trzeba robic rzezbe,a w Twoim przypadku na nia jeszcze za wczesnie
Ale nie jest zle. Mysle, ze idziesz w dobrym kierunku !
Ale nie jest zle. Mysle, ze idziesz w dobrym kierunku !
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
To zależy jak długi sie męczysz ??
Ale dawaj dalej jeszcze jest czas :)
Pozdro
Ale dawaj dalej jeszcze jest czas :)
Pozdro
...
Napisał(a)
no cwicze juz troche bo ponad 2 lata ale zaczynalem z niskiego poziomu (tym sie pocieszam)
Yo !
...
Napisał(a)
ale masz rozstepy na ręce... WEJDZ DO DZIALY DOPING I ZNADZ POST "wygrałem z rostepami za 5 zł " polecam .. sam chyba sobe kupie :)
...
Napisał(a)
Faka linka daj a nie pitolisz
http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
massa jest ale nic po zatym praktycznie niewidac nawet zarysow miesni cwicz dalej to bedzie lepiej
CHWDP
...
Napisał(a)
pytasz nad czym popracowac?
no to Ci mowimy: tutaj pracujemy nad wszystkim, wiec Ty tez!
no to Ci mowimy: tutaj pracujemy nad wszystkim, wiec Ty tez!
-------------
pozdrawiam MiF
Polecane artykuły