Ratujcie !

Witam! Pomóżcie mi ! Moj mama była dzisiaj u kosmetyczki i u kosmetyczki była równierz jakaś lekarka... no i moja mam zaczela opowiadac o mnie ze chodze na silownie...A mam 15 lat cwicze od marca..A ta lekarka nagadala mojej mamie ze jak pozwala mi chodzic na silownie w tym wieku to nie jest matka...ze krzywde sobie zrobie i bede kaleką..Moj stara chce jutro isc zemna do lekarza..z ta silownia...Powiedzcie jak mam mądrze wybronic sie przed lekarzem i starą ? Ta lekarka nawet mnie nie widziala a gada ze ćwiczyc nie moge bo kaleka bede..co to za lekarz wogle... żal..Piszcie !

Pozdrawiam

Witam! Tak wiem jest to moim duzyyym błędem w jaki sposob rozmawiam w matką...Ale naszczęście z pomocom Pana filara wytlumaczylem wszystko mamie i powinno byc ok. Dziekuje wam i Pozdrawiam.

No naprawde nie wiem skad tacy sie biora.....piszcie !!!!!

Powiedz że ćwiczysz z głową, nie ćwiczysz dużymi ciężarami, nie robisz ćwiczeń ktore obciążaja kręgosłup i powinno byćgites
Choć wielu lekarzy nie ma pojęcia co to znaczy, bo dla nich kulturysta = bezmózgi koksiarz

buk22 jak nie bede robil cwiczen obciazajacych mocno kregoslup to urosne..
Pozatym nie zalezy mi juz na wzroscie mam ponad 180 starczy...
Pozatym zdanie mojej mamy nie ma znaczneg wplywu chodzic na silke bede napewno....ale gorzej kto da kase zawsze mama dawala na karnet..

Powiedz tak jak mówi Łukasz F
Nie przeciążasz kręgosłupa masz opisany plan by nie przesilać sie. A jeśli to nie poskutkuje to powiedz że lekarze g**** wiedzą o tym sporcie i jedyną ich odpowiedzią na ten sport jest "głupota". Więc najlepiej zaproś mame na to forum i razem z niąprzeczytajcie pare tematów.

Musisz sie kłócić z lekarzem Mam nadzieje ze dysponujesz już taką wiedzą która pozwoli zaprzeczyć co nie którym opiniom lekarza

jednak w tym wieku naprawde nalezy uwazac z ciezarami i nie pakowac za wszelka cene. lepiej cwiczyc z wiksza iloscia powtorzen a do prawdziwego wysilku zabrac sie po 18 roku zycia. wiem co mowie. zaczalem cwiczyc dosc wczesnie ciezkimi dla mnie ciezarami, bez wlasnciwego sprzetu(np. barki bez oparcia) teraz dziekuje mi za to moj krzyz i prawy bark. cwicz z rozwaga!
moj brat ma 17 lat i mowie mu zeby sie nie spieszyl z cwiczeniem a o odzywkach, zeby juz w ogole nawet nie marzyl

A jaka jest pierwsza rzecz jesli mysli sie o silowni? Trzeba isc do lekarza i sie przebadac. I to nie sa zadne bajki. Szczegolnie jak sie zaczyna w mlodym wieku. Wizyta Ci nie zaszkodzi. Jesli przekonasz lekarke to znaczy, ze posiadles wystarczajaca wiedze, zeby cwiczyc bezpiecznie. Jesli nie przekonasz- to lepiej, ze Ci zabroni, bo moglbys zrobic sobie krzywde.

Idz tam pogadaj madrze wytlumacz ze nie robisz cwiczen obciazajacych kregoslup itd... pozdrawiam