jak najlepiej brac gainera

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1187

jak najlepiej brac gainera w ktore pory dni ... i czy pic go przy obiedzie od razu czy jak naprzyklad? przy sniadaniu kolacji itp ? i ile przed treningiem a jak stosowac kreatyne na pusty żołądek ? i w jakie pory dni ją trzeba stosowac najlepiej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

WYSZUKIWARKA!!

GAINER TO UZUPEŁNIENIE DIETY!!!!

POCZYTAJ ZANIM COŚ NAPISZESZ!!!

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

zyz

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3680 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 36374

j/w.

W kolko jedno i to samo, sni mi sie juz po nocach

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

...

MarTony

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1187

ja wiem ze gainer to uzupelnienie diety tylko kiedys go wdupczac ? razem z obiadem pic czy jak ?

...

ka1n

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13225

w przerwach miedzy posilkami

oochie wallie

...

tomi_a

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 63 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3577

jak bedziesz pil np. po sniadaniu czy kolacji tez sie nic nie stanie ... ja pije zawsze po sniadaniu i pozniej po poludniu jakos

haha ale nie wiem czy to dobrze

)

tomi

...

damiauo

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 381 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4424

wdupczaj jak nie dupczysz !

...

Agresor_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 269 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2643

Kreatyne moim zdanie najlepije jest stosowac rano na pusty żołądek i po treningu. Gainer? Diety pewnie nie masz... zalezy co jesz. Gdy np. nie masz czasu na porządny posiłek to sobie gainera, polecam tez po treningu

...

MarTony

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1187

mam diete tylko że mam w niej braki i chce ja uzupelnic to ni wiem czy gainera najlepiej pic miedzy posiłkami ?:/

...

MarTony

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1187

ej a gainer jest dobry przed treningiem prosze o szczere odpowiedzi

...