...
Napisał(a)
jak najlepiej brac gainera w ktore pory dni ... i czy pic go przy obiedzie od razu czy jak naprzyklad? przy sniadaniu kolacji itp ? i ile przed treningiem a jak stosowac kreatyne na pusty żołądek ? i w jakie pory dni ją trzeba stosowac najlepiej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
...
Napisał(a)
j/w.
W kolko jedno i to samo, sni mi sie juz po nocach
W kolko jedno i to samo, sni mi sie juz po nocach
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
ja wiem ze gainer to uzupelnienie diety tylko kiedys go wdupczac ? razem z obiadem pic czy jak ?
...
Napisał(a)
jak bedziesz pil np. po sniadaniu czy kolacji tez sie nic nie stanie ... ja pije zawsze po sniadaniu i pozniej po poludniu jakos haha ale nie wiem czy to dobrze )
tomi
...
Napisał(a)
Kreatyne moim zdanie najlepije jest stosowac rano na pusty żołądek i po treningu. Gainer? Diety pewnie nie masz... zalezy co jesz. Gdy np. nie masz czasu na porządny posiłek to sobie gainera, polecam tez po treningu
...
Napisał(a)
mam diete tylko że mam w niej braki i chce ja uzupelnic to ni wiem czy gainera najlepiej pic miedzy posiłkami ?:/
1
Polecane artykuły