Agresor_

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 2643 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-25 17:07:53 Data rejestracji: 2005-06-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka (amatorsko), siatkówka Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ćwiczenia na plecy	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-02 08:32:21
Sztuki walki - Rzeszów	Informator PODKARPACKI	165	2006-04-08 19:36:08
plecy, nogi, barki...	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-04 16:03:33
Dobry trening pleców?Loknijcie WODYN,MICHAIL,KRZYCH	Trening dla zaawansowanych	11	2007-03-07 10:01:12
Biceps	Trening dla zaawansowanych	21	2005-08-13 15:10:09
Twaróg chudy?	Odżywianie i Odchudzanie	106	2006-04-10 15:41:46
Ściskacz	Trening dla zaawansowanych	9	2005-06-14 16:26:05
Dodatkowe posiłki?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-22 19:20:15
BCAA 2000 jak dawkować?	Odżywki i suplementy	7	2008-01-16 13:05:10
Czym ważyć?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-01-15 13:02:53
Bieganie + trening na masę	Trening dla zaawansowanych	1	2008-01-03 17:43:42
Skurcz	Trening dla zaawansowanych	1	2007-12-21 20:54:49
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	9	2007-12-21 13:19:49
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-12-13 23:00:05
Jaką kreatyne, stack?	Odżywki i suplementy	2	2007-12-08 13:42:17
Który styl walki wybrać?	Scena MMA i K-1	14	2007-08-04 19:53:31
SP 80,Hi Tec Protein,Ostrowia?	Odżywki i suplementy	5	2007-08-10 10:19:05
Napoje energetyczne	Odżywki i suplementy	11	2007-08-07 16:22:48
Smak ProLongatum	Odżywki i suplementy	11	2007-08-06 15:06:04
białko+stack+co jeszcze na mase?	Odżywki i suplementy	2	2007-08-06 17:32:08
Elite Dymatize czy SP 80?	Odżywki i suplementy	2	2007-07-31 10:22:14
Ostrowia WPC 80	Odżywki i suplementy	1	2007-07-30 12:24:00
Które białko?	Odżywki i suplementy	11	2007-07-26 12:00:54
Bic i tric w superseri czy nie?	Trening dla zaawansowanych	14	2007-06-02 12:17:34
Masa... na twarzy?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2007-05-15 22:18:23
Worek jako aeroby?	Trening dla zaawansowanych	11	2007-04-23 13:35:36
porcja CP	Odżywki i suplementy	4	2007-04-19 20:20:06
Z czym CP+Nitro II ?	Odżywki i suplementy	1	2007-04-18 18:25:47
trening+aeroby	Trening dla zaawansowanych	5	2007-04-15 15:10:55
CP+Nitro II	Odżywki i suplementy	4	2007-04-15 13:51:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dodatkowe posiłki?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-22 22:15:53
BCAA 2000 jak dawkować?	Odżywki i suplementy	2008-01-16 13:39:05
jakie cwiczenia na silowni w plywaniu	Trening dla zaawansowanych	2007-12-28 18:57:24
pytanie do zaawansowanych	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 08:50:33
ttrening na mase do ocenyy	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 08:46:35
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-12-22 08:34:29
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-12-21 20:52:01
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 14:23:33
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-21 14:14:36
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-14 08:53:12
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-13 23:04:21
Co wybrać dla nastolatka ? KB odpowiedni ?	Sztuki Walki	2007-08-15 08:35:36
Który styl walki wybrać?	Scena MMA i K-1	2007-08-06 10:34:23
masa do 1000 pln !!! POMOCY !!!	Odżywki i suplementy	2007-08-03 07:58:55
Które białko?	Odżywki i suplementy	2007-07-26 21:59:02
Masa... na twarzy?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-16 07:38:48
W czym jest najwięcej białka ??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-15 20:08:19
nowy...	Trening dla zaawansowanych	2007-04-25 20:06:36
problem z wygladem...;/	Po siłowni, o siłowni	2007-04-25 19:55:45
Worek jako aeroby?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 19:17:43
Worek jako aeroby?	Trening dla zaawansowanych	2007-04-23 17:05:07
trening+aeroby	Trening dla zaawansowanych	2007-04-16 20:16:17
trening+aeroby	Trening dla zaawansowanych	2007-04-16 19:29:33
CP+Nitro II	Odżywki i suplementy	2007-04-15 15:00:16
Jaki worek? Jakie rękawice?	Sztuki Walki	2007-04-15 11:49:03
Dobry trening pleców?Loknijcie WODYN,MICHAIL,KRZYCH	Trening dla zaawansowanych	2007-03-08 16:59:32
Dobry trening pleców?Loknijcie WODYN,MICHAIL,KRZYCH	Trening dla zaawansowanych	2007-03-07 11:06:29
moze ktos mi powie dobry trening na klatke	Trening dla zaawansowanych	2007-03-05 16:59:54
Trening ud	Trening dla zaawansowanych	2007-03-05 16:39:15
Dobry plan?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-22 22:28:57

Agresor_

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?