Brać najpierw mono?

A tak wogóle to golf I jest o niebo lepszy niż golf IV ale to już inna gadka
Banan - popieram

Wg mnie pierwsze kilka cykli powinno byc na mono. Przez te cykle mozna osiagnac b. dobre wyniki, bez placenia krocia. I wiem to z wlasnej praktyki. Stacki jak najbardziej OK, ale zostaw je na pozniej. Ja poprostu nie wieze, zeby po np. 8 miesiecznym stazu znac swoj organizm tak dobrze aby w pelni wykorzystac moc np. Xpanda. Chodzi mi tu glownie o diete i treningi oczywiscie.

Dzięki chłopaki.
Czyli taki cykl może być jak polecił mi RKS MOTOR
-vitalmax 300 g (nie lepiej kupić 500g )czwicze 4 razy w tygodniu
-carbo 3kg
-mega capsy turyny
Jak to brać?
5g rano z carbo ile? +turyna ile?
5g po treningu również z carbo ile?+turyna ile?
Aha jak mam łykać tego vitala razpuszczać te 5g w carbo czy odrazu do buzi i popijać?

dobre polaczenie 300 g Vitala creatyny mesh 200 + paka CP 445 g i do tego to co masz czyli omega 3 i witaminy

"Jak to brać?
5g rano z carbo ile? +turyna ile?
5g po treningu również z carbo ile?+turyna ile?"

300g starczy na cały cykl, reszta tez ok..dawkowanie:
dzien TREN: opcja 1: rano i po teningu, opcja 2: na 40min przed treningiem i po treningu; do kazdej porcji 1kaps tauryny w Mega Capsach, do porcji po treningu ok.40-45g carbo, a do porcji rano lub przed tren. ok.30-35g carbo
dzien NT: rano na czczo 5g +40g carbo+1 kaps tauryny

"Aha jak mam łykać tego vitala razpuszczać te 5g w carbo czy odrazu do buzi i popijać?"

5g na lyzeczke - do buzi, i popic carbo

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-09-05 10:05:12

nie rozumiem kwesti głoszącej że proch sie lepiej wchłania.. bez sensu. IMHO lepiej wg. mnie jest kupić tablety niz proch, choc wiadomo ze ten wychodzi nas taniej

bo nie ma takiej kwestii ... proch sie nie wchlania szybciej

nie jestem znawca ale jak sie wrzuci taki proch 200 mesh do szklanki doleje wody i zabelta lyzeczka to sie rozpusci prawie calkowicie. Z kolei taka tabletka bedzie chwile zalegala na zoladku :) wiec wchlanialnosc jest szybsza :) pozdro

hhahahahahahaha, lepiej wziąść proszek bo po pierwsze tańszy a po drugie nie musisz zjadac tyle tych otoczek żelatynowych. Luuudzie, ochyda, jeżeli tylko jest możliwośc wybrania proszku polecam porszek. Na pierwsyz cykl polecam mono, bo mono to mono, stare, sprawdzone, niedrogie ai tak daje duże efekty. A wy wszyscy mówicie o jabłczanie a nikt nie wspomniał o estrze, czemu????

Vitalmax?? Kupiłem to mojemu kumplowi, wzioł 1/3 opakowania i dało mu dobre efekty. jakes 15% siły, masy 3-4 kg.

Zmieniony przez - piotrek87 w dniu 2005-09-06 14:44:38

3-4 kg wody a nie masy