ciama

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

159

przeczytanych postów

18633

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2021 (17:31)

Data rejestracji 05.08.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
SKLEP SFD	zamówienie nr 236190 witam. chodzi o zmianę sposobu zapłaty...przelałem pieniądze normalnie nie przez paypal.	1	2013-07-01 17:41
Pytania do obsługi sklepu	Kiedy dostępne produkty	1	2013-01-12 21:53
Targowisko	[K]Punkty Olimp kupię punkty olimpa - najlepiej w dużych ilościach :)	1	2012-01-09 23:12
Targowisko	Punkty Olimp sprzedam punkty. nie wiem jak teraz stoi cena po zmianach regulaminu... 0.35 gr za punkt ? mam ich dużo przeszło 1000	3	2011-08-03 21:43
NUTRIFARM&OLIMP	OROgenix dawkowanie witam. zakładałem niedawno temat w dziale odżywki,suplementy. mam takie pytanko do osób które stosowały ten rodziaj kreatyny. mam dwa opakowania czyli 240 caps. chłopaki radzili dokupić zwykłe mono tu jest temat	10	2011-04-18 16:05
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć. szykuje się do 4 cyklu i mam na stanie takie dropsy -orogenix 2 x 120 caps -fitmax tribu up 120 cap -glutamina (proszek,caps. olimp,hi tec) -bcaa -mzb (zma ) -witaminy multiple -gold	14	2011-04-15 13:33
Usuniete tematy	Prowadnica HD18 +HW10,HW11,HD15,HD,HD16,HD20 witam. po krotce napiszę małą recenzję tego sprzętu którego jestem posiadaczem od piątku a dziś został zamontowany,(częściowo może uda mi się wkleić fotki (nigdy tego nie robiłem) <img src="<a	24	2010-03-21 01:06
Targowisko	3 X KO data ważności 13.04.2010 numer serii 1040408/2 cena jaka mnie interesuje to minimum 49 zł za puchę na terenie krakowa możliwy odbiór osobisty	8	2010-02-26 17:12
Targowisko	Białko + KO + witaminy witam mam na sprzedaż taki oto zestaw: - 2 x pro longatum 3500kg (czekolada) - 3 x knockout - 8 x vita-min multiple sport - 13 x chela-mag b6 kończe przygode z siłką(zdrowie nie pozwala) i dlatego sprzedaje. jestem z krakowa więc jak coś	9	2008-10-13 15:16
Usuniete tematy	Pierwszy zakup witam mam takie pytania co do sprzętu który chce w najbliższym czasie zakupic. 1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/157 -czy ktoś z was posiada takie coś? jak ze stabilnością? 2 tutaj mam największy	4	2008-08-31 15:49
Odżywki i suplementy	Porada czesc. mam do was pytanie odnośnie co wybrać: -3x massacre -3x ko dieta jest,starz trenigowy przeszło trzy lata,pierwszy cykl na mono drugi na cp a teraz chce zrobić trzeci.	9	2008-01-14 21:20
Pytania do obsługi sklepu	Do Koguta	1	2007-04-11 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	Pytanie do Nutrifarm czy przewidujecie jeszcze promocje na gold omege3 2+1 gratis?	5	2007-01-29 17:59
Odżywki i suplementy	Wszystko dobrze? czesc. za niedługi czas chce zacząć swój drugi cykl. prosze was o pomoc w sprawdzeniu lub zmienieniu mojego przyszłego zestawy. troszkę o mnie. pierwszy cykl był na mono universala-ogólnie wszystko na plus dieta jest na takzwane oko tzn.nie	17	2007-01-02 20:37
NUTRIFARM&OLIMP	Omega 3 mam przed soba omege3 z olimpu,i ciekawi mnie jedna kwestia. z przodu opakowania pisze 1cap-700mg,z tyłu natomiast pisze 4cap zawieraja 2000mg oleju z ryb w tym 360mg epa,240mg dha i 5,36mg witaminy e.czegos tu nie rozumiem jesli jedna cap.	2	2006-03-06 15:16
Odżywki i suplementy	Nowy gainer olimpa ciekawe jaką cene zapodają http://www.sfd.pl/temat222406/	57	2005-09-12 19:51
Odżywki i suplementy	Brać najpierw mono? planuje za jakiś miesiąc zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy.i w związku z tym mam kilka pytań. -czy można wziąść np.odrazu jabłczan czy lepiej najpierw zaczynać od mono i z cyklu na cykl brać te lepsze. -lepiej kupić kraetyne w proszku czy w	34	2005-09-04 10:28
NUTRIFARM&OLIMP	Nowy system protein? czym ten nowy system protein różni się od starego? tylko nalepką i mniejszą puszką(3200) dziękuję za odpowiedź	1	2005-07-14 15:58
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie białko na początek ? jestem na kupnie bialeczka,bedzie to moje pierwsze.zależy mi na wzroście masy mieśniowej(beztuszczowej:)myślałem o systemie protein 80 3750kg.kiedy najlepiej należało by ja sporzywać tak żeby dała najlepsze rezultaty. oto moja przykładowa	5	2005-05-22 15:12
Zdrowie i Uroda	T-shirty wiecie może gdzie w krakowie są sklepy zajmujące się profesjonalnie nadrukami na koszulki(jak macie jakieś ciekawe grafy to zapodajcie).może ktoś wie gdzie można kupić jakieś fajne koszulki gotowe.dzieki za pomoc.	1	2005-02-18 10:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2014-01-09 22:02
ActivLab	W zgodzie ze sobą, na przekór wszystkim. NZN Gogol.	2013-07-23 21:40
NUTRIFARM&OLIMP	UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim	2013-06-20 21:31
Targowisko	Napoje Olimp Twister Shake 330ml 2,5zł/sztuka !!!	2011-11-29 16:07
Targowisko	Punkty Olimp	2011-08-20 07:59
Targowisko	Punkty Olimp	2011-08-19 16:53
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-07-29 13:42
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-06-10 23:27
NUTRIFARM&OLIMP	OROgenix dawkowanie	2011-04-21 17:08
NUTRIFARM&OLIMP	OROgenix dawkowanie	2011-04-20 19:23
NUTRIFARM&OLIMP	OROgenix dawkowanie	2011-04-20 16:29
NUTRIFARM&OLIMP	OROgenix dawkowanie	2011-04-18 20:23
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć.	2011-04-16 12:52
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć.	2011-04-16 12:23
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć.	2011-04-16 11:03
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć.	2011-04-16 10:07
Odżywki i suplementy	Jak to połączyć.	2011-04-15 23:05
NUTRIFARM&OLIMP	OLIMP na FIBO POWER 2011 - ZAPRASZAMY !!!!!	2011-04-15 17:18
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-04-15 00:48
NUTRIFARM&OLIMP	TEST sponsorowany OLIMP - masa by debee pod. str 47	2011-01-25 21:47
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-01-18 13:28
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-01-17 22:07
NUTRIFARM&OLIMP	Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	2011-01-11 22:15
Targowisko	- PERFUMY - stała oferta, informacje i porady ...	2010-11-28 19:03
NUTRIFARM&OLIMP	karton twisterów punkty	2010-11-13 18:10
Targowisko	Sprzedam Kody Olimp/BX	2010-09-23 14:17
Targowisko	[S] Matrix 5.0 2.2kg + inne Suple do sprzedania !!!! TANIO !!!	2010-09-10 11:39
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2010-05-16 16:04
NUTRIFARM&OLIMP	"ZBIERAJ KODY -WYGRYWAJ NAGRODY"-konkurs	2010-05-15 19:40
Usuniete tematy	Prowadnica HD18 +HW10,HW11,HD15,HD,HD16,HD20	2010-05-01 20:55