...
Napisał(a)
słyszałem że smarując wazeliną knykcie na pięści to robią sie one twardsze... prawda to?? jeśli nie to co innego może je utwardzic??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak bedziesz uderzal w sciane to tylko se zniszczysz kosci
rob pompki na kosciach
uderzaj w worek bez rekawic
rob pompki na kosciach
uderzaj w worek bez rekawic
...
Napisał(a)
ca1- istnieje coś takiego jak mikrourazy kości - nie wim czy o tym wiesz
Tak powracając do wazeliny. Sam się bardziej nad tym zastanów. Kremy do rąk są na bazie gliceryny, kiedyś była wazelina. I nie sądzę żeby ludzie stosujący ją mieli na celu utwardzanie kostek
Wazelina będzie nawilżać i natłuszczać skórę, przez co stanie się ona delikatniejsza (w dotyku), ale równocześnie nabierze elastycznośći, przez co stanie się bardziej odporna np. na pękanie.
edit:
ech.... no i jak zwykle zapomniałam.
Żeby wzmocnić kości to ćwiczenia jak wyżej. Nie wiem jak u Ciebie ale ja mam jeszcze treningi z SW na basenie. Mamy świetne ćwiczonko na wzmacnianie piąstek : uderzanie w wodę. Wydaje się błache ale pomaga - wierz mi. Jest to jednak dość monotonne ćwiczenie bo trzeba uderzyć sporo razy... Spotkałam się z 'człowiekami' którzy uderzali w wodę na pół zamarzniętą, tzn która konsystencją już nie przypominała wody - tzn zmielony i trochu roztopiony lód - ponoć to jest najlepsze, ale nie wiem, bo sama nie próbowałam :)
Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2005-08-26 13:47:15
Tak powracając do wazeliny. Sam się bardziej nad tym zastanów. Kremy do rąk są na bazie gliceryny, kiedyś była wazelina. I nie sądzę żeby ludzie stosujący ją mieli na celu utwardzanie kostek
Wazelina będzie nawilżać i natłuszczać skórę, przez co stanie się ona delikatniejsza (w dotyku), ale równocześnie nabierze elastycznośći, przez co stanie się bardziej odporna np. na pękanie.
edit:
ech.... no i jak zwykle zapomniałam.
Żeby wzmocnić kości to ćwiczenia jak wyżej. Nie wiem jak u Ciebie ale ja mam jeszcze treningi z SW na basenie. Mamy świetne ćwiczonko na wzmacnianie piąstek : uderzanie w wodę. Wydaje się błache ale pomaga - wierz mi. Jest to jednak dość monotonne ćwiczenie bo trzeba uderzyć sporo razy... Spotkałam się z 'człowiekami' którzy uderzali w wodę na pół zamarzniętą, tzn która konsystencją już nie przypominała wody - tzn zmielony i trochu roztopiony lód - ponoć to jest najlepsze, ale nie wiem, bo sama nie próbowałam :)
Zmieniony przez - _Villemo_ w dniu 2005-08-26 13:47:15
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
Napisał(a)
słyszałem o tej wodzie... kiedyś oglądałem program na discovery o mnichach i tych ich klasztorach kung fu i oni tam uderzali w wode i rozprostowaną dłonią wbijali palce w zboże...
sog dla ciebie :)
sog dla ciebie :)
...
Napisał(a)
Z wodą widziałem. Można jeszcze zamocowac na ścianie worek z piaskiem ( kształt worka powinien wyglądac jak poduszka) no i uderzacMożesz również zawiesic na ścianie gazety (grubośc mniej więcej 3-5 cm) ten sposób zaciągnołem z klastoru shaolin . Wrazie potrzeby zmień papier :]
"Tylko trening czyni mistrza"
...
Napisał(a)
a nie będzie po tym worku mikrourazów kosci?? jak powiedizał moja poprzedniczka :P
a kartony pasują?? %-D
a kartony pasują?? %-D
...
Napisał(a)
struktura piasku - choć w jednym ziarenku występują wiązania kowalencyjne - jest "trochę" inna niż np. beton, w którym żwir, piasek, etc są ze sobą związane. Na mocy 3 zasady dynamiki, która zwana jest też zasadą "akcji i reakcji" tak samo mocno jak uderzysz beton, tak samo mocno on Ci "odda". Przy piasku sprawa wygląda nieco inaczej. Piasek, nawet jeśli jest ubity, ma pomiędzy ziarenkami wolne przestrzenie. I gdy uderzysz w worek z piaskiem, nadajesz pojedynczym cząsteczkom pęd, który jest wytracany poprzez przemieszczenie się ziarenka w wolne miejsce, toteż kontreakcja przekazywana Tobie jest mniejsza niż w przypadku betonu
Z papierem układanym warstwowo jest podobnie, z tą tylko różnicą, że tam występuje zjawisko "sprężystości" o ile warstwa papieru jest odpowiednio gruba.
Z papierem układanym warstwowo jest podobnie, z tą tylko różnicą, że tam występuje zjawisko "sprężystości" o ile warstwa papieru jest odpowiednio gruba.
śmierć w oczach
>>> LIVING ON THE EDGE <<<
...
Napisał(a)
Nie należy próbować niczego utwardzać - to bzdury i niemożliwe do osiągnięcia oraz niepotrzebne rzeczy.
Więcej: http://www.itf.prv.pl/patologia.html
NIE NALEŻY uderzać w worek z piaskiem, ściany czy inne twarde przedmioty. To niszczy organizm.
TYLKO I WYŁĄCZNIE TARCZE I WORKI WYPEŁNIONE SZMATAMI. EWENTUALNIE OPONY ITP.
Konto użytkownika ca1- zostało zablokowane! - za merytoryczny wkład do działu.
Więcej: http://www.itf.prv.pl/patologia.html
NIE NALEŻY uderzać w worek z piaskiem, ściany czy inne twarde przedmioty. To niszczy organizm.
TYLKO I WYŁĄCZNIE TARCZE I WORKI WYPEŁNIONE SZMATAMI. EWENTUALNIE OPONY ITP.
Konto użytkownika ca1- zostało zablokowane! - za merytoryczny wkład do działu.
Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1
Polecane artykuły