_Villemo_

18 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

721

przeczytanych postów

5610

napisanych postów

Imię Barbara

Nazwisko Ś

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Bielsko-Biała

O mnie Oszołom jak się patrzy. Przez nawał "przyjemności" treningowych, mało czasu na cokolwiek. Ale cenię sobie myśl: "Jeśli brakuje Ci na coś czasu, dołóż sobie jeszcze jedno zajęcie,a czas się znajdzie"

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty uwielbiam grać.... na nerwach %-)

Ostatnia aktywność 14.04.2015 (10:28)

Data rejestracji 26.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	MP LC Kurzętnik 23-25.03 kto będzie? mistrzostwa polski light-contact seniorów i kobiet. kurzętnik, 23-25 marca 2007 r. wybiera się ktoś z sfd'fowej ekipy? proponuję jakieś spotkanko "klubowe", które tylko raz z moim udziałem doszło	14	2007-03-08 09:57
Sztuki Walki	grawitacja nie istnieje, czyli przeróżniaste triki w powietrzu. na samym początku mała uwaga: proszę na mnie nie krzyczeć, jeśli takowy post się gdzieś już pojawił. zmierzyłam się z wyszukiwarką. i albo ona okazała się kiepska, że nie znalazła, albo ja byłam taka kiepska, że niewłaściwe hasła podawałam, albo	2	2005-12-26 23:32
Sztuki Walki	MP kick juniorów... wielki żal i w sumie to nawet niewiadomo do kogo :-/ mistrzostwa polski juniorów i młodzieżowców w kick-boxingu w płocku odwołane... dlaczego? bo organizator stwierdził, że juniorów jest za mało. i tu od razu człowiek się wścieka na pzkb, że	7	2005-06-12 18:30
Trening dla zaawansowanych	trening siłowy dla dziewczyny. pomożecie ? :> witam wszystkich i proszę o pomoc w ułożeniu planu treningowego na siłowni dla dziewczyny solidnie trenującej. byłabym wdzięczna szczególnie za zaproponowanie ćwiczeń na górną obręcz, bo jej siłę chcę poprawić najbardziej. mam dostęp do "piwnicznej"	11	2005-05-29 10:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2012-08-10 19:02
Ladies SFD	rower.	2012-06-30 08:26
Inne dyscypliny	bieganie i ból:(	2012-06-09 10:41
Inne dyscypliny	bieganie i ból:(	2012-06-07 18:21
Inne dyscypliny	bieganie i ból:(	2012-06-07 17:43
Ladies SFD	nowy spam, bez tytulu %)	2012-06-05 19:33
Ladies SFD	nowy spam, bez tytulu %)	2012-06-05 18:52
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2012-01-08 09:31
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-11-10 11:31
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-11-09 23:08
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-08-08 16:49
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-08-07 17:24
Sztuki Walki	Marek Piotrowski	2007-07-01 12:53
Sztuki Walki	Marek Piotrowski	2007-06-28 08:57
Sztuki Walki	MISTRZOSTWA POLSKI LOW-KICK SENIORÓW I JUNIORÓW. WOŁÓW, 22-24.06.2007	2007-06-25 11:38
Sztuki Walki	Marek Piotrowski	2007-06-25 11:35
Sztuki Walki	MISTRZOSTWA POLSKI LOW-KICK SENIORÓW I JUNIORÓW. WOŁÓW, 22-24.06.2007	2007-06-22 08:30
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-21 16:38
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-21 12:30
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-20 21:28
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-20 16:13
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-17 23:17
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-17 07:16
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-06-15 07:05
Sztuki Walki	kifoza a sztuki walki	2007-05-09 08:44
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-04-13 21:08
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-04-13 16:30
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-04-07 15:27
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-04-06 19:26
Sztuki Walki	Rozmowy niekoniecznie związane z tematem - czyli :)	2007-03-29 21:45