ca1-

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

424

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2005 (13:18)

Data rejestracji 06.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Piłka Halowa - pytania witam, wiecie może jak wyglada selekcja w piłce halowej? o to chodzi że po prostu masz np 18 lat, i zgłaszasz sie do nich, oni cie testują i jestes np w 1 squadzie? bo jak wiem to szkółek halowych niema , i sie zastanawiam czy mam szanse bo 7 lat	3	2005-07-01 23:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	TWARDE KOSTKI!! - > czyli utwardzanie jest fikcją!	2005-08-29 09:07
Sztuki Walki	TWARDE KOSTKI!! - > czyli utwardzanie jest fikcją!	2005-08-26 17:22
Sztuki Walki	Ktoś coś poradzi ??	2005-08-26 12:38
Sztuki Walki	kondycja w domu :D	2005-08-26 12:31
Sztuki Walki	TWARDE KOSTKI!! - > czyli utwardzanie jest fikcją!	2005-08-26 12:26
Sztuki Walki	ROZCIĄGANIE!!!!!	2005-08-26 12:20
Zdrowie i Uroda	Postrzał w nogę z wiatrówki- czym przyspieszyć leczenie?	2005-08-23 12:08
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-08-23 11:13
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-08-21 10:27
Sztuki Walki	Policja czy wojsko	2005-08-06 17:55
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-07-26 19:24
Piłka Nożna	TYPER LIGI POLSKIEJ 2005/2006	2005-07-26 10:13
Piłka Nożna	Najskuteczniejszy zwód według was	2005-07-25 08:51
Sztuki Walki	Styl pijanego człowieka %-)	2005-07-16 09:49
Piłka Nożna	Buty umbro	2005-07-06 10:14
Sztuki Walki	Zaczepki	2005-07-06 09:59
Sztuki Walki	Jaka budowa najlepsza na ulicę?	2005-07-06 09:52
Sztuki Walki	Pierwsza bójka i pare pytan	2005-07-06 09:43
Odżywianie i Odchudzanie	doradźcie (mała waga)	2005-07-05 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zgubic pare kg. do lata?	2005-07-05 11:03
Trening dla zaawansowanych	Jak mam przybrać na masie ??	2005-07-04 12:06
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2005-07-01 23:29
Odżywianie i Odchudzanie	Grube Uda :(	2005-05-25 11:00
Scena MMA i K-1	Ile lat ćwiczycie? - sonda dla forumowiczów	2005-05-17 20:02
Sztuki Walki	hmm ciekawy przypadek podczas walki	2005-05-17 19:51
Scena MMA i K-1	WIELCY WOJOWNICY! Aż strach się bać:P	2005-05-16 16:35
Sztuki Walki	hmm ciekawy przypadek podczas walki	2005-05-16 16:28