Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
i rozumu troche więcej
...
Napisał(a)
TAKIE PYTANKO.NIE RADZE SOBIE Z DIETĄ.NIE CHODZI O TO,ZE NIE WYTRZYMUJE I SIE OBJADAM POPROSTU NIE WIDZE EFEKTOW...JEDYNIE ŹLE SIĘ CZUJĘ I MAM BRZYDKIE PAZNOKCIE.PYTANIR POLECICIE MI MOŻE JAKIEGOS DIETETYKA???MOŻNA TYLKO PRYWATNIE CZY JEST MOZLIWOŚĆ OTRZYMANIA SKIEROWANIA CZY COŚ W TYM STYLU?odp.
...
Napisał(a)
ale nic nie powiedziałaś nt swojej diety
sądząc po tym co mówisz to już widze tutaj niedobory same odbijajaće sięna zdrowiu więc pewno się bawisz w jakieś głupie głodówki/diety kapuściane/diety z Pani Domu/diety Camrodge ... jesli sie myle to sory
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-07-13 13:43:21
sądząc po tym co mówisz to już widze tutaj niedobory same odbijajaće sięna zdrowiu więc pewno się bawisz w jakieś głupie głodówki/diety kapuściane/diety z Pani Domu/diety Camrodge ... jesli sie myle to sory
Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-07-13 13:43:21
...
Napisał(a)
głodówki stosuję raz na tydzien 1-2 dni, ale polega to na wyłącznym piciu świerzych soków warzywnych i wody. Staram się jeść ok 5 posiłków dziennie, rano kanapka z serem białym albo z szynką z pomidorem, potem jakaś marchewka, obiad to zazwyczaj kurczak z warzywami czasem z ryżem, kolacja po rowerku owoc, lub podobnie jak śniadanie. Owoce raz na jakis czas. Ale co z tym dietetykiem.Wie ktos coś na ten temat??
...
Napisał(a)
chcialam tylko dodac do tych wsyztskich wypowiedzi, ze efekty w utracie kilku kilogramow nie leza tylko w diecie, czyli w odmawianiu sobie niektorych posilkow, albo zmniejszeniu ich liczby, ale przede wsyztkim efekty zaleza od cwiczen, proponuje troszeczke cwiczyc, nie tylko glodowac, a gwarantuje ze efekty beda wyraznie widoczne. polecam tak 10 brzuszkow dziennie, moze nawet mniej, ale min. 5 , kilka przysiadow, ktora kobieta umie to polecam pompki ale tez nie duzo. w kazdym razie setno tego tkwi w tym, aby chudnac cwiczac a nie glodujac! buzka i pozdrowionka! wiecej ruchu, mniej 'chipsow'
...
Napisał(a)
NIE NO SPOKO SMIEJ SIE ILE CHCESZ, ALE JA WIEM CO MOWIE! , A ODPOWIEM TYM SAMYM
Poprzedni temat
Brzuch - cwiczenia na dolna czesc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- ...
- 78
Następny temat
Mięśnie skośne brzucha
Polecane artykuły