SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pytanko o kreatyne bo juz nic nie rozumiem ?!?!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1866

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 956
Cze mam pytanie jak powinno dawkowac sie kreatyne?? Piszecie ze 5 g rano na czczo i 5g przed treningiem. To czemu na opakowaniech piszse ze np. 8 kapsułek 2 ray dziennie?? I nap[iszcie jaka kreatyna jest najlepsza waszym zdaniem z góry dzieki narx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 956
O to mi włsanie chodzi ok 8:20 wezme kretke a później ok 8:45 cos zjem a jak nie to pojde na siłke na czczo i jak wróce z siłki to wezme kolejne 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701
a ile 1 kapsulka zawiera kreatyny ??

na pierwszy cykl kazda jest dobra ja polecam vitalmaxa od dawno jest mojim faworytem ! niska cena i bardzo skuteczna

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277


zastrzeliles mnie

nie niektorych kreatynach pisze tak dlatego poniewaz sa w KAPSULKACH a nie w proszku- z tad zalecenie producenta aby polykac 8 kapsow a nie 5 gram

kup mono w proszku vitalmaxa lub olimpa i bierz 5 gram dziennie na czczo w nietreningowe i 5 gram po treningu w treningowe
chyba ze chcesz brac 8 kapsow mono a nie 5 gram wiec wtedy kup krete w kapsulkach

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216
j/w
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 956
No np taka nad którą myśle ma w 8 kapsach
Jabłczan kreatyny 3g
Glikocjamina 1g
Betaina 2g
itd..
Ale nic wiecej nie pisze jest to kreatyna firmy olimp
nazywa sie dokładnie Olimp Creafusion MegaCaps
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
lol


kolego idz do dzialow trening i odzywianie a do supli wpadnij za jakies 7 miechow

Creafusion to stack kreatynowy-zawiera zaawansowane formy kreatyny i transportery

zaczyna sie od monohydratu kreatyny ale aby taki cykl zaczac musisz miec staz jakis 7 miechow najlepiej, dobry trening i diete

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 956
moj staż wynosi rok wiec napisz mi nazwe kreatyny jaka ty bys mi polecil
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701
jesli chesz mozesz brac to co piszesz niema zadnych przeciwskazan nietrezba wczesniej brac mono zeby dopiero pozniej wejsc na jabczany itp ( chociaz taka powinna byc poprawna kolejnosc)
biez tak jak pisze na opakowaniu a bedzie good

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277
nie obraz sie ale piszczesz jak ktos kto cwiczyc tydzien

jak chcesz wez creafusion aczkolwiek radzil bym zaczac od monohydratu jak np.vitalmax czy chocby trec

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 563 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 19014
a niech jje co chlopakowi zalujecie ...

podpisy są dynamiczne :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556
moj staż wynosi rok
po roku ćwiczeń chcąc nie chcąc powinienes posiąś jakąś wiedze na temat odzywek/supli
a nawet jesli nie(co widac)to powinienes sie zainteresowac i poczytac
o kreatynie jest pełno postów,wiec poświęc troche czasu i uzupełnił wiadomosci
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bralem dy-rybose z cytrynianem efekt znakomity

Następny temat

co sadzicie o TransX i wogole o produktach Sciteca??

WHEY premium