Zwiększ swoje łapy o 3cm w miecha !!!

to nie moje foty!!!!!!!!!!! to są foty pytoninio!!!!!

to nie dzial trening po co tu to wklejasz?

a jeśli chodzi o posta to on był w trenigu, tylko że został przeniesiony do po siłowni o siłowni - no bo przecież nie zawiera on niczego o treningu pewnie się domyślasz przez kogo został przeniesiony

Zmieniony przez - playand1 w dniu 2005-07-02 19:24:36

czy mogl by mi ktos na pisac na temat bombardowania ile seri i co robic no niebardzo jarze to.????

O co chodzi w tych super seriach wiązanych??? Na czym one polegają???

Ten trening to straszny kat To troche desperackie robić tylko sama reke z ta intensywnoscia. Poza tym to jest tak, ze na poczatku idzie Ci strasznie , a potem walczysz o kazdy milimetr - nie dla kazdego ten plan jest. Po jakims czasie dochodzi sie do granicy swoich mozliwosci i ciezko ja na sucho, samym treningiem przeskoczyc - trzeba cos przy******lic - ale czy o to chodzi ?

Ale fakt ciekawy trening - sporo roznorodnych cwiczen

Peace

widziałem IDENTYCZNY trening na stronce... chyba to kopia strony.... heh :////

Ta tylko, że skopiowany a do tego autor nie podał źródła skąd.

Mozecie mi powiedziec(Ci ktorzy juz robili ten plan)czy dziala i jak dziala? Czy przy 43,5 jest szansa na przyrost chociaz 2 cm? Pozdro!

Szumkowiak to real foto we miniaturce? :D lapka cos mala hihi