SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile czystego mięcha

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1227

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Ile zrobi czystego mięcha na cyklu kreatyny zakładając ze masz dobrą dietę i trening ?? Jakie wy mieliście przyrosty ??

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
pborek
bez diety 1.5 miesiąca robisz 1cm w łapie z kreatyną 2.5 cm z czego 0.5 cm spada po cyklu ale ciągle jesteś na większym +


Dzięki.
Lecę do najbliższego sklepu po mono

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
na każdego wszystko działa inaczej, po drugie wiele czynników ma na to wpływ, nie da się określić.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
6 kg to mozliwy wynik ?? czystego mięcha oczywiście bo zalać się tłuszczem to nie sztuka :D

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 518 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6823
Ktos mi kiedys mowil ze lepiej dopiac diete i treningi i zrobic 0,5kg czystego miesa niz w tym samym czasie faszerowac sie kreatyna ktora spompuje a pozniej nawet tego 0,5kg nie bd mial. Mysle ze cos w tym jest..

Bo bez młota to k.... nie robota!! :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
haha :D no nie do końca nie jest powiedziane ze po cyklu kreatynowym nagle wszystko ci spadnie :P mozesz wgl nie mieć spadków zależy od jakości czy to sama woda czy trzymasz diete i zbudujesz mięcha

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Matias700
Ktos mi kiedys mowil ze lepiej dopiac diete i treningi i zrobic 0,5kg czystego miesa niz w tym samym czasie faszerowac sie kreatyna ktora spompuje a pozniej nawet tego 0,5kg nie bd mial. Mysle ze cos w tym jest..



Chyba pomyliłeś kreatynę z saa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
nawet po monohydracie co zalewa wodą nie bedziesz miał gorszych efektów niz bez niego (czyli z samą dietą )
przykład :D bez diety 1.5 miesiąca robisz 1cm w łapie z kreatyną 2.5 cm z czego 0.5 cm spada po cyklu ale ciągle jesteś na większym + ...

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570
Mi np to co zrobie na cyklu już zostaje.. nie mam żądnych spadków a diety też niemam nie wiadomo jakiej

Pozdro poćwicz ;D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 178 Napisanych postów 2112 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82535
ja uzywalem ostatnio krety mono przez 6 tygodni gdzie zrobilem ponad 5kg przy minimalnym zalaniu. 0 spadkow po ponad 2 tygodniach

Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2012-08-05 09:48:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
jak zrobisz przerwe w treningu to ci spadnie wody
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lipomastia?

Następny temat

Praca fizyczna a siłownia..

WHEY premium