Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
I po każdym posiłku wis ponad godzinę na drążku głową w dół (musisz zatrzepic się nogami są nawet specjalne haki do tego) aby pożywienie które spożyłesz nie szło w brzuch tylko w klate
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
^ znany i sprawdzony sposób.
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
Kup mozg :) wynocha do działu "trening początkujący" I zacznij ją ćwiczyć :)
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
ignatus, widać
Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-15 20:07:45
Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-07-15 20:07:45
"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )
...
Napisał(a)
Jest to stara sprawdzona metoda Adama Słodowego... a mianowicie będziesz potrzebował:
-Klej butapren (ewentualnie gwoździe - bolesna wersja)
-2kg piersi z kurczaka
-pędzel (ewentualnie młotek - bolesna wersja)
Jeśli masz podwójny filet piersi z kurczaka podziel go na dwie równe części. Jedną stronę każdego z filetów posmaruj pędzlem umoczonym w kleju. Posmarowane filety przyklej do klatki piersiowej.
Jeśli nie masz kleju i pędzla możesz użyć młotka i gwoździ. Gwoździe przybij młotkiem do klatki piersiowej i zawieś na nich filety.
Jeśli pomogłem daj soga:)
-Klej butapren (ewentualnie gwoździe - bolesna wersja)
-2kg piersi z kurczaka
-pędzel (ewentualnie młotek - bolesna wersja)
Jeśli masz podwójny filet piersi z kurczaka podziel go na dwie równe części. Jedną stronę każdego z filetów posmaruj pędzlem umoczonym w kleju. Posmarowane filety przyklej do klatki piersiowej.
Jeśli nie masz kleju i pędzla możesz użyć młotka i gwoździ. Gwoździe przybij młotkiem do klatki piersiowej i zawieś na nich filety.
Jeśli pomogłem daj soga:)
"Do your workouts as hell , to see heaven in the mirror"
...
Napisał(a)
priorytet na klate i moze cos pojdzie do przodu...
teść z oma na mecie
Polecane artykuły