SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co trenować kiedy jest sie małym i szczupłym??

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11392

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972
Zmieniony przez - olokk w dniu 2005-06-28 20:19:30

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086
Wlasnie wrocilem z thaia, sparowalem z kolesiem ważącym około 130 kg(tłuszczu raczej nie miał )
Oko mi sie wygoi i bedzie ok

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442
a ile juz thaia cwiczysz?

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 2687 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 52673
Ech Pittt, Ty się nigdy nie nauczysz. Zamiast trenować Thaia powinieneś siedzieć po knajpach i szukać mistrzów base 4. Oni Cie nauczą takich myków, że będziesz potem 130 kilowych koksów jechał bez podbitego oka czy nawet zadyszki .

"Real niggers do what they wanna do, bitch niggers do what they can do"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 259 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3757
(nie jestem glupi i nie wierze ze zostane jakims kilerem)- nie wykluczaj tego, nie trenowales wiec nie wiesz- buc moze masz predyspozycje, to sie okaze
sztuki przydadza Ci sie na pewno, takze jako podbudowa psychiczna- widze ze jakos srednio w siebie wierzysz i dosc samokrytycznie oceniasz. Troche optymizmu: jesli teraz nic nie trenujesz to po rocznej przygodzie z jakimkolwiek stylem z grupy:judo, bjj, thai, boks lub kick-b zyskasz kilka kg masy miesniowej. poza tym cos zdaje mi sie ze niektorzy przeceniaja znaczenie masy ciala, to tylko jedna ze skladowych.
A Ty nobody sie nie zastanawiaj tylko wybierz cos z tych powyzej i smigaj na pierwszy trening!!!!

buhahahhaha!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086
Pawełek, stanowczo za krótko

MLKV-no w sumie racja, BASE 4 to podstawa, poszukam tajnego dojo tej ezoterycznej sztuki(systemu)

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 509 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9052
proponuje brydż sportowy

"Lewis powiedzial ze zostane mistrzem swiata jesli poslucham jego rad - i jakie to byly rady? - no wlasnie nie wiem bo odszedlem" Artur Szpilka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23442
jak krotko cwiczysz to dlaczego ci dali takiego goscia??sam poprosiles?

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086
Nie, on prosił

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 196 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1307
Kolesie, a ile razy treningi boksu tajskiego i boksu powiny być w tygotniu żeby dały oczekiwany efekt i żeby organizm się nie przetrenował. Ja moge w moim mieście trenować tak:
-BJJ-3 razy w tygotniu po 1,5 h
-boks tajski-2 razy w tygotniu po 2 h
A i jakie są zapezbieczenia(oprócz kasku)w boksie tajskim i jakie są obrażenia (jakiego typu).
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Mai Thai

Następny temat

Floyd Mayweather vs Arturo Gatti

WHEY premium