pseud
hmmm mam pytanie co zrobic zeby bardziej poszezyc sie u gory?? bo grubosci masywnosc juz mam? czy jet to tylo sprawa genetyki i grubosci gosci?? czy jest moze jakis sposob. np. pompki albo cos?? czy moze bieganie ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1753
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1753
a moze same rozpietki robic?? a moze sa jakies odzywki na rozrost kosci??
...
Napisał(a)
yoshy
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
337
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2633
podciąganie na drążku - szeroki nachwyt do klatki, lub jesli dasz radę to do karku.
góre poszerzają również - dobrze rozwinięte mięśnie naramienne
Pozdrawiam
góre poszerzają również - dobrze rozwinięte mięśnie naramienne
Pozdrawiam
ludzie myślcie to nie boli
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1753
a moze jka by odstawic sielownie na kila miesiecy i sie tylko podciagac i robic pompki, albo zrezygnowac z planu treningowego , i nie robic ramion , nog , a skupic sie tylko na samej gorze??
...
Napisał(a)
Fischmen
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2121
nie, to jest zły pomysł... :-%
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
...
Napisał(a)
tommi_2004
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243
ja bym polecal hormon wzrostu po tym kosci sie ladnie i szybko poszerzaja ;]
"Trening czyni MISTRZA"
...
Napisał(a)
Maniek87
Specjalista
Szacuny
53
Napisanych postów
7776
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40781
I tak bedziesz wyglądał po hormonie wzrostu
EDIT: tommi_2004 nie dawaj takich głupich zaleceń bo chłopak jeszcze na serio weźmie twoje głupie słowa do serca
Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2005-06-21 23:45:06
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
