SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ile macie cm w łydce a ile w bicu??!!

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1411 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16215
Witam
Zastanawiam sie ile macie cm w łydce a ile w bicu bo u mnie jest tak samo czyli 38cm i u moich kumpli jest podobnie ze maja po tyle samo
Jak to u was jest??
1
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 6374 Napisanych postów 79314 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774949
Trenując siłowo wiele osób zastanawia się nad tym, jakie efekty zmiany sylwetki są widoczne u innych osób. Ciekawi ich to w kwestii porównania się i osiągniętych efektów z innymi bywalcami siłowni, z reguły o podobnym stażu. Dlatego też interesują nasz pomiary takich partii ciała jak:

- biceps,
- klatka piersiowa,
- udo,
- pas,
- biodra,
- przedramię,
- łydka.

Interesujące Cię pomiary obwodu w bicepsie i łydce z reguły będą bardzo zbliżone u osób mających symetryczną budowę sylwetki. Każdy jednak jest inny, więc oczywiste jest to, że wyniki będą różne. Z tego też względu mało sensowe jest zagłębianie się w to. Polecam trenować, skupić na sobie i swoich efektach, a nie na wyglądzie sylwetki innych osób. Jeden z nas będzie miał 30 cm, a innym 50 cm. Nie wyciągniesz z tego żadnych wniosków, więc nie ma sensu tracić czasu na mało istotne sprawy.



1

Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
Co do lydki https://www.sfd.pl/temat174684/ 

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1411 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16215
ale mi chodzi o porownanie w nie same wymiary lydki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 654 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8641
30 ramie 36 łydka
1

<-- Nie, nie jestem łysa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 377 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 67385
35,5 ramie 40 łydka
1
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
ramie 39-40 łydka 42-3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 3579 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43326
Po 40.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja mam 42 w bicu i 46 w łydzie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 52825
To ja wole nawet nei mowic ile ja mam

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 9 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53
Ja mam ok.35centli,ale to i tak mało chyba.MAm dopiero 17 lat :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5508
38 ramie 43 lydka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zaczynam - co myślicie ?

Następny temat

Gołota vs. Saleta

electro
Polecane artykuły