Rejestracja

Zaczynam - co myślicie ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: zaczynam , myślicie

Ilość wyświetleń tematu: 1183

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3289

16 lat, 183cm wzrostu i 75kg wagi. na siłowni cos koło miesiąca (op*****lałem sie, teraz zaczynam poważnie ćwiczyć), na klatke robie maxymalna serie 60 kg/10 ruchów (nie wiem jaki rekord) w bicepsie 35cm. Co o tym myślicie - mało czy normalnie ?

(L)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289

lepiej niż norma

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 170 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3289

to mnie pocieszyłeś

dał bym SOGa ale nie mam abonementu

Zmieniony przez - jarma_KH w dniu 2005-06-08 15:26:20

(L)

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 291 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14558

ja jak zaczynalem to mialem 184 cm, waga w granicach 65 kg, w bicepsie cos kolo 29-30 cm juz nie pamietam nawet

Judocy nie pytaja ile jest wrogow, tylko gdzie oni sa

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3579 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28289

Tak jak mówie, jeśli twoje mięsko jest jeszcze jakiej takiej jako ści to extra
Dobra dieta, trening i będzie si.

PS soga dasz jak abona złapiesz

Zmieniony przez - hulk997 w dniu 2005-06-08 17:07:31

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 611 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5203

Nie jest źle, ja zaczynałem z goszego pułapu.Ciekaw jestem czy sa to mieśnie(genetyka)czy tylko tłuszcz.

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 885 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20492

Jak dla mnie to raczej mięśnie przy tej wadze i wzroście. Łapa też całkiem całkiem. Powodzenia Jarma
ćwicz a będziesz wielki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

obłęd

1

Następny temat

Ile macie cm w łydce a ile w bicu??!!

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Czego nie mogę robić idąc na siłownie, gdy zaczynam trenować?