Jak przyrządzić pierś kurczaka??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

-Mival-

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 557 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22004

Aby była jak naj smaczniejsza :D:D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Slapi

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 279 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2924

Rozdrobnioną pierś duszę w małej ilości wody w teflonowym rondlu z tłuczonymi orzechami włoskimi i rodzynkami (proporcje składników można sobie dobrac do diety)...
Pychotka

Nie ilość a jakość...

...

piter22

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

najsmaczniejsza jest smazona (ale nie najzdrowsza) na teflonie+full przypraw+panierka, poszukaj w wyszukiwarce, bylo duzo przepisow na kurczaki

ja je po prostu wrzucam do garczka i gotuje

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...

Timki74

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 50 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29299

Obtaczasz w oliwie,przyprawach na patelnie teflonową,rumienisz z każdej strony i do gara z wodą.Gotujesz-dusisz ze 20min.i gotowe.

Trza być twardym, nie miętkim!

...

peres83

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 344 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14809

w folie aluminiowa, duzo przypraw i do piekarnika

Iam going to stay young until I die.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja częsito leje na poatelnie wode i troche oliwy i wrzucam warzywka i kuraka i tak to sie dusi razem z smażenie to nie jest i oczywiście przyprawy do tego :)

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6277 Napisanych postów 76066 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755022

Dla jednego bedzie najsmaczniejsza pieczona, dla drugiego gotowana

https://www.sfd.pl/temat52358/

Zmieniony przez - domer w dniu 2005-05-24 16:09:14

Moderator działu Odżywianie

...

msciciel00

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1620 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62299

Ja robiem w najporstrzy możliwy sposób i też jest smacznie. Czyszczę mięso, wkładam do gotującej wody, sypiem jakieś przyprawy w stylu wegeta czy kucharek taki zestaw gotuję 30 min. Jem to codzienie od 4 miesięcy i jest ok.

Pomogłem? Daj SOGa

...

piter22

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 281 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

ja bym nie polecal wegety ani kucharka z uwagi na zawartosc w nich glutaminanu sodu i innych substancji wzmacniajacych smak i zapach jak "witaminy E", to jest po prostu chemia
lepiej przyprawiac normalnymi przyprawami oddzielnie

Nie chce takze cowiczyc na jakoas rzezba konkretnie, tylko duza dosc masa duzy biceps i kalata niczego sobie.
Ale wszytsko w masie miesniowej.

...

Eska

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

wkladasz do microfali na 5 min posypujesz przyprawa, dolewasz wody i gotowe

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...

duscik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 218 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5296

wkleje wieczorem jak bede w domku przepis na panierke z kfc :P pycha =)

...

FRC

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 243 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4590

Najzdrowiej jest obtoczyc w przyprawach. POzostawic na 1-2h w lodowce ( zalecane nawet 12h ) aby cycek nasiakl. Pozniej tylko na domowego grila i gotowe.

Najszybciej natomiast jest obtoczyc w przyprawach i wrzocic od razu na patelnie( mozna w kawalkach ) Chwila moment i gotowe.

Smazenie w panierce podnosi IG potrawy. Wowczas trzustka wytwarza wysoki poziom insuliny co pobudza enzym lipaze (budowe tkanki tluszczowej), a hamuje wytwarzanie lipozy, ktora rozkada tluszcze.

Kalkulator do CC http://www.sfd.pl/Carb_cycling_-_progr.-t734077.html - V. 3.1 (aktualizacja 13.08.20011)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat