Szacuny
5
Napisanych postów
547
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5185
Generalnie chodzi mi o to że nie mam grilla a chce zjesc mieso z jak najmniejsza porcja tluszczu. Napiszcie co robicie aby piers sie nie spalila z powodu braku tluszczu pod nia, ale zeby finalnia miala go jak najmniej (telflon/zwykla patelnia/margaryna/maslo/inny tluszcz?)
pozdrawiam
delta9
One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside
Szacuny
6
Napisanych postów
596
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2595
nie smarz piersi jak nie chcesz mieć tłuszczu - ja ci polecam gotoanie piersi w bulionie. Do tego jakiś biały słodko-kaśny sosik i ryż i mniam !
Własnie teraz jem takie coś ... do tego mam jeszcze marchwekę gotoaną pokrojoną w kostke ....
..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::..
Szacuny
6
Napisanych postów
596
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2595
tak własnie myśle - coś ci się nie podoba w tak podanym posiłku ?? - jak chcesz jeść zbędne tłuszcze to wp*****laj je ile wlezie - potem bedziesz gruby jak kloc z weglem !
..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::..
Szacuny
3
Napisanych postów
498
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3645
ja mam sprzet do gotowania na parze.. ale jak to zaczynam jesc po tym ugotowaniu to wogole bez smaku, pozniej dodaje rozne bzdury (przyprawy) i robi sie zjadliwe , ale faktycznie gotowane = zdrowsze, Ale mozna tez gotowac jak kolega mowil w bulionie nie najgorsze...
Szacuny
62
Napisanych postów
6045
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
40153
Irex, bez sprzesady, mozesz smazyc najlepiej na beztluszczowym smazyku PAM, w ostatecznosci na oliwie z oliwek, ale sek w tym by nie panierowac piersi bo to same ww i tluszcz po smazeniu. Jesli robisz bez panierki to ok, ale rzeczywiscie lepiej gotowac.
Szacuny
6
Napisanych postów
596
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2595
ja np. najpierw kroje pierś w kostke - ok. 2 x 2 cm - i wrzucam to do wrzątku z bulionem - białko na zewwnoątrz się lekko ścina i tak gotuje ok.10 min - aż będzie mięsko miękkie. Gotuje tak odrazu na 2 dni - raz a pożądnie - a odgrzewane tak samo doskonale smakuje /!
..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::..
Szacuny
12
Napisanych postów
1897
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9840
Jak smazysz cala piers to jak juz wspomial Norton uzywaj Pam lub troszke oliwy z oliwek.Aby nie byla w srodku surowa wstaw do piec na kolejne 10-15 minut.Smakuje lepiej no i nie musisz sie martwic ze mieso jeszcze bedzie zywe;)
Magdalena Lipinska
po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
delta9
Krzysztof Piekarz
MUTRA
AGILITY HANDLER PRO
Irex
:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:..
GG 948921
qufello
norton
kejt
kijanka
Missy
