Szacuny
0
Napisanych postów
377
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2257
Ja w wieku 15 lat w ogóle nie cwiczylem i nie powinno sie!!!!
Smieszy mnie takie podejscie i wypowiedzi
Panda ci wy***ie ze sie nie poznassz
To glupota aby osiagnac sylwetke trzeba troche dluzej pocwiczyc nawet przy dobrej diecie i suplementacji
W wieku 15 lat organizm sie rozwija ciagle rosniesz i silownia jest niewskazana w takim stopniu
A ty myslisz o mecie koleszko wiecej rozumu .....
Ja w wieku 15 lat chodzilem na dzialke z mama
Ciężko znów zacząć :(:(:(
Kroplówki wykańczają ludziii
Wkońcu w treningu wraca do formy
Very HAPPPYYYYYY Na lipiec dam foty co sie udało z pasi konika zrobić
Szacuny
0
Napisanych postów
377
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2257
w wieku 15 lat rzadne ćwiczenie na siłowni typu serri itd... nie wyjda na zdrowie
Ciężko znów zacząć :(:(:(
Kroplówki wykańczają ludziii
Wkońcu w treningu wraca do formy
Very HAPPPYYYYYY Na lipiec dam foty co sie udało z pasi konika zrobić
Szacuny
1
Napisanych postów
668
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
8805
Irokez w wieku 15 lat nie powinno sie robic zbyt mocnego treningu na silowni z duzymi ciezarami raczej lekki trening ogolnorozwojowy bo w tym wieku czlowiek jeszcze rosnie i silownia moze zachamowac rosniecie (chodzi o wzrost rzecz jasna) przy nieodpowiednim treningu gdzies o tym kiedys czytalem moze sie myle jak cos to sory
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12054
Siema.Powiem Ci tak miałem takiego ziomka w szkole 18 lat zaczał cwiczyc kupiłe jakies koxy nikt z ziomkow nie wie co kupił i od kogo.Brał 2 tyg.poszedł na impreze wypił pare piwek był trzezwy wrocił do domu połozył sie spac......i juz nigdy sie nie obudzi!!Uwar we snie a to przez koxy!!Wiec wiesz.....nastepny mozesz byc ty bez wiedzy na ten temat i przez wszytkim bez wieku!!!!!Ile ty masz lat.......pozdro
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
Might
cyklon-b
Irokez
_msk_
Banan
Gumis777
MeGaNiK
KLIMO
