1.sniadanie
Mleko 2.0% + platki nestle + herbata
2.sniadanie
2 kanapki z szynka
Objad
zupa (pomidorowka, rosol nie wiem
kotlet schbowy z ziemniakami jakas surowka
Podwieczorek Jogurt Truskawkowy
1.Kolacja
Serek twarogowy waniliowy + kawalek chleba
2.Kolacja Mleko 2.0 %
Co myslicie o niej?? nie umiem ukladac nie wychodzi mi:( korzystam z tego programu Dziennik Posilkow ale on jest sux... skad mam wiedziec ile pije mleka w gramach lub nie wiem to jest trudne. Pomozcie mi ulozyc