SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

22 kg masy w 3 miesiące?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 22518

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 506 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1629
takie proste pytanie: wierzysz np. w zakupy mango albo w krasnoludki?

Trenuj, trenuj to może kiedyś pogadamy...

http://www.sfd.pl/temat82443/ <== ZAPASY, fotki, historia
http://www.sfd.pl/temat205916/ <== Techniki zapaśnicze

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1669 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 40418
wierze w siebie, UFO, i nieśmiertelność głupoty ludzkiej. Moja wypowiedź jest najeżona emotami w jakimś celu. I nie mango tylko TELE MAMGO :F

NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1932 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8908
To pytanie mnie nie dotyczyło, tylko że jeden koleś z tego forum pisze, że zrobił 22 kg w ciągu 3 miesięcy wiec zapytałem czy są jakiekolwiek szanse.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 332 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 43430
jak nie klami to widocznie sa po co takie pytanie

...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 696 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 12290
mam kumpla co jak zaczął ćwczyc to w pierszych 2 miesiącach przytył koło 10kilo a zanim zaczął ćwiczyc to juz tak spoko wyglądał w każdym razie chudy nie był, tylko póxniej przyrosty miał coraz mniejsze , jeśli chodzi o te 22 kilo to napewno częśc z tego by była tłuszczem który sie tak nie rzucał bo pewnie przeważały mieśnie ale i tak by to niebylo 22 kg, niech ten ziom poda z jakiej wagi skoczył te 22 kilo i jaki miał wzrost wiek i trening z dietą

wierz w siebie bo religie moga zawieść ; )))

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1315 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14830
Mnie dzisiaj pewien internetowy znajomy rozbawił ostro ;) Ćwiczy od miesiąca na siłowni, je suple crete,hmb i coś jeszcze (tak wierdzi ;)) i w ciągu miesiąca przytył 7 kg ( w to jeszcze jakoś mogę uwierzyć ale tak bardzo słabo). No ale jest fenomenem jeżeli chodzi o siłe w ciągu miesiąca skoczył w wyciskaniu na płaskiej z 80 kg na 120 kg Trochę humoru do snu się przyda ;)

wuder

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 277
Ja mam 17 lat 63 kg wagi 181 wzrostu i od miesiąca jem jak swinaiak ćwicze i ani deka nieprzybyło !!!! Dlatego do tego czy ktoś przytyje 22 kg czy mniej czy wogóle są potzrebne predyspozycje i wiek !Ja jestem w takim wieku że mam zjefajna przemiane materii (opinia lekarza) I lekarz mi mówił że jak bede jadł tyle co teraz i skończy mi się ta cudowna przemiana zaczne tyć i tyć (niemoge się tego doczekac)A to ze osiągi mu się tak poprawiły to mozliwe chłopak moze ma predyspozycje albo tyle siły tylko technike zdobył i wyciskał na poczatku 80 bo niemiał techniki a teraz 120 bo ją ma !!!!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
pierzus to widdac ze cwiczysz dopiero miesiac sorry ae w zyciu nie przybedzie ci w sile 40 kg w miesiac W ZYCIU!!!! na kreatynie to ja sie tu staram, jkretka, hst .... i te pare kilo po kilu przyjdzie a tu takie wyniki a jesli CHODZI O MASE 22 kg BOOOOOOOOOOZE!!! co wy gadacvie.... "moze przyjsc mu troche tluszczyku" gdyby nawet osiagnal te 22 kg ( w co niewieze w zyciu) to bedzie to wiekszosc FETU!!!!

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 277
no ja od poczatku mojej przygody wyciskam 20 kg wiecej a chodze 3 tydzien i narazie niemam gzdie chodzić bo mi sąsiad za***ał krażki :/ i dwa gryfy które już odzyskalem!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 815 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3293
dobra ok 20 kg wiecej... powiedzmy. Nie miales predze zupelnie techniki teraz a nabrales i idzie 20 kg wiecej. Alee nie cisniesz chyba 120 co ?

Life could be so much easier, if we just could look at the source code

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

!!! Joseph Ratzinger - Benedykt XVI-sty !!!

Następny temat

ubrania Mordex ,Teta ,czy sa cos warte ?

electro
Polecane artykuły