...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
no aeoroby z a6w ladnie spala tluszcz, jesli jedziesz to i to to dasz rade, jesli jedziesz samo a6w to tluszczu nie spalisz
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
Ale nie zmieniaj na Towarzysz_Stalin albo Gebels:P. Napewno jest jakaś ksywka zgodna z duchem Polaków.
...
Napisał(a)
uważaj bo bananem dostaniesz
[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N
...
Napisał(a)
A jakie zalecacie skuteczne aeroby i jak je czesto wykonywac i ile min.Dzieki i pozdro.Bo A6W cwicze od pewnego czasu...
2002 r...: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57124
...
Napisał(a)
aeroby bieganie albo rowerek , wybeirz co Ci pasuje , bo będziesz to męczył 45-60 minut jedziesz po treningu aeroby albo nie wiem w okresie budowania masy po treningu starczy w czasie redukcji możesz częściej zależy6 od ciebie od 4x w tygodniu do 6 jeden dzień na odpoczynek w tygodniu być musi , tętno 220-wiek i z tego 75-80% i takie tętno powienienś utzrymywać podczas ćwiczeń
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To ja przy okazji faktu, ze po rocznych przygotowaniach do matury mam podobny problem, chcialem zapytac na czym polega dieta redukcyjna.
Polecane artykuły