To ja Asusek

bardzo ładnie sylwetka symetryczna i zalany tez niejestes ale ten koks poco łap soga

Spoko - sog leci!

niezle - klatka ladnie zarysowana, wg mnie do remontu brzuch i barki (nie odrozniaja sie od bica prawie), zalany jestes...

ale mimo wszystko sog

przyzwoicie

dobrze jest

Za koksy masz u mnie minusa!! Ale oceniajac sylwetke jest ok. Aha, a te fotki sa przed tym cyklem co masz napisane w profilu czy w czasie trwania??

Ćwiczę ok roku, ale taki przemyslany trening to ok 6 miesiecy. Teraz nie opuszczam zadnych treningow i naprawde ostro wziołem się za siebie Z tym koksem to moze troche zle zrobilem ale coz kazdy uczy sie na bledach. Byl to pierwszy cykl a na przyszlosc nic jeszcze nie planuje. Jak mam kase to ładuje to wszystko w suple i dobre jedzonko...No może i jestem ciut zalany ale tylko na brzuszku ale sie to powoli zmieni bo ostro od niedawna wziolem sie za niego....Pozdrawiam

Spoko wygląd mi sie podoba

Ładnie, sog.

jest ok sog