Doradzcie -chłopaczek 10 lat...

Problem jest taki- chodzę na siłke i podczas treningów często przychodzi mały chłopaczek , ma dopiero 10 lat , ale mase to on ma widzę jego zapał chciałby wszysko podnosić, ja oczywiście w miare możliwości , odradzam mu dzwiganie w tak młodym wieku , mówie mu mały wiś na drążku wzmacniaj się narazie ,popykaj pare pompek i robi to bad czy tak młody człowieczek może robić coś poza tym ? jeśli tak to jakie ćwiczenia - oczywiście jestem zawsze blisko , doradzcie coś ,dzienks.

Powiedz mu żeby sie na zapasy zapisal to jest dobry sport rozwijajacy wszystkie mięsnie.Jak trafi na dobrego trenera to zaje***cie sie wyrobi chłopak.

Stanowczo o wiele za młody na ćwiczenia siłowe, zaproponuj mu jakieś sporty ogólnorozwojowe, basen może jakieś sztuki walki.

10lat....... kto go tam wpuscil, przeciez on zycie sobie zniszczyc moze...

Kto go na tą siłownie wpuścił?

czemu nie zajrzyjcie do fotek tam jest jeden taki zawodnik co zaczynał w wieku 11 lat haha lol

ehhhh
3 dzień mam stałke 3 dzień siedze dość długo na forum i 3 post o młodym który ćwiczy. 2 posty co chce zacząć no i teraz ty. tragedia

Powinienes mu wytlumaczyc ze jest za mlody.Poradzic zeby robil cwiczenia bez obciazenia tzn pompki, podciaganie na drazku, brzuszki, cwiczenia rozciagajace. Jezeli zacznie cwiczyc w wieku 10 lat z ciezarami to pokrzywi sobie kregoslup i nie urosnie.

Absolutny zakaz wstępu na siłownie ..... jest za młody za 5-6 lat niech wpadnie, a narazie sporty ogólnorozwojowe, może jakaś sztuka walki jak ktoś już wyżej napisał.

MLODY... aczkolwiek ja pierwszy raz mialem sztange w lapach w wieku 12 lat.. i bawilem sie jakies 3 miesiace - potem mi sie znudzilo... przerzucilem sie na rolki ->
Ale wracajac do tematu ZA MLODY, nie ma gadki!

Tak właśnie myślałem i jeszcze utwierdziliście mnie w tym - dzięki ,za odpowiedzi.

do piaskownicy z nim pracujac łopatka albo robiac ,, babki '' tez troche bicepsy pocwiczy a krzywdy sobie nie zrobi

Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-27 13:40:03