Siwy 24
mam pytanie
czy odzywkę białkową trzeba jeść tylko w te dni które sie ćwiczy, czy tez w dni przerw????
czy odzywkę białkową trzeba jeść tylko w te dni które sie ćwiczy, czy tez w dni przerw????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
288
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
VOLT7
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1300
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16151
W każdy dzień!!!!!!!!!!!
W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team
...
Napisał(a)
nupel
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4102
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37701
zastanow sie do czego slozy bialko !!!!
zastanow sie kiedy jest ci potrtzebne
zastanow sie czy w nietreningowe jest tez ci potrzebne
zastanów sie CZY MUSISZ ZAKLADAC TAKI POST TU NA FORUM !!!
zastanow sie kiedy jest ci potrtzebne
zastanow sie czy w nietreningowe jest tez ci potrzebne
zastanów sie CZY MUSISZ ZAKLADAC TAKI POST TU NA FORUM !!!
CHIQUITAS DE LOS SANTOS
na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem 
Nie masa a estetyka sie liczy !
...
Napisał(a)
ziper69
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
odżywkę białkową łykasz aby uzupełnić braki w diecie...
...nie jest to uzależnione od tego czy ćwiczysz w ten dzień czy nie tylko od braków w diecie
...nie jest to uzależnione od tego czy ćwiczysz w ten dzień czy nie tylko od braków w diecie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
288
na mojej jest napisane że przed treningiem, po treningu i przed snem.więc myslę że tylko w dni treningowe
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
74
Napisanych postów
16119
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160511
Siwy - białkiem uzupełniasz diete!
wiesz co to dieta???
wiesz co to dieta???
...
Napisał(a)
qazar
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
734
Napisanych postów
31016
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
94344
Siwy dzien w dzien ,1,5-2,2g bialak na 1kg wagi twojego ciala,zawsze i wszedzie 
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-20 18:44:47
Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-01-20 18:44:47
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
Siwy, organizm potrzebuje białka ciągle, mięśnie nie rosną i nie regenerują się tylko w dni treningowe ale cały czas.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
...
Napisał(a)
adrian134
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
3592
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
31924
organizm najbardziej potrzebuje bialka po treningu na noc i na drugi dzien po treningu czyli w sumie caly czas
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
288
czyi jezeli moja waga wyosi 106 kg to dziennie powinienem przyjąć około 233g białka na dobe ? sporo to bedzie kosztować
...
Napisał(a)
koshmarek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
551
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
13632
siwy spokojnie,policz ile bialka dostarczasz z pozywienia i dopiero jak brakuje to wcinasz z odzywki.
>>MARECKI<<
