PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźKreatyna - do tej pory nie wymyślono lepiej działającego na szybki przyrost siły bezpiecznego suplementu
napisz coś o sobie - wiek, waga, wzrost, rodzaj budowy ciała, zatłuszczenie, dieta, trening, staż treningowy
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-10 10:35:09
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
Bambo2
waga 74
tłuszcz 16%
26 lat
staż treningowy: raczej judo (większość życia) i od czasu do czasu siłownia
jeśli kreatyna to jaki rodzaj fusion czy monohydrat? ile tego
dzięki!
masz dobrze ułożony plan treningowy na siłe? - przy siłówce dobrze ułożony trening ma większe znaczenie niż w kulturystyce
Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-10 22:27:39
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
- ale pamiętaj że b. ważny jest Trening
Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-09-11 10:58:38
...>>>>>>>>> ..The Olny Dead Have Been The End Of War..<<<<<<<<<...
nie wiem czy taki dobry tren plan... może Byku masz jkiś przykładowy? bardzo bym był wdzięczny..
poza siłowym trenuje sporty walki minimum 3 godziny dziennie, ale nie mam kłopotów ze spatkami masy, tylko czasem wieczorem zabijam się o własne nogi jak wdrapuje się po klatce schodowej
czy do monohydratu konieczna jest d ryboza? czy lepiej bcca? carbo wiem że trzeba..
dzięki