Co zrobic jezeli ma sie strasznie chude nadgarstki ??? Czy jest na to jakas recepta ?? Czy cos ??
...
Napisał(a)
Witam.
Co zrobic jezeli ma sie strasznie chude nadgarstki ??? Czy jest na to jakas recepta ?? Czy cos ??
Co zrobic jezeli ma sie strasznie chude nadgarstki ??? Czy jest na to jakas recepta ?? Czy cos ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W okolicach nadgarstka nie ma takiego mięśnia, który mógł by je zwiększyć. Nie martw się tym, nie tylko ty masz mały nadgarstek.
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
zależne od genetyki. podobno jeśli ma sie w ramieniu 2 razy większy obwód niż w nadgarstku to to pobudza nadgarski do rozrostu ale nie wiem czy to czasem nie jest kompletna bzdura
polciuszek mówi NIE dla spamerów
...
Napisał(a)
Nadgarstka nie poszerzysz, mozesz za to wzmocnic miesnie przedramion
zerknij tutaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55118
zerknij tutaj:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55118
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
To bzdury ze nie mozna powiekszyc nadgarstka. To ze nie ma tam miesni nie ma znaczenia bo kosci i sciegna tez moga sie powiekszyc. Nadgarstki trzeba po prostu "dojechac" przez dlugi okres czasu (1-2 godz. treningu nie powiekszy ich znaczaco). Polecam popracowac np. na budowie przez pol roku po 8 godzin. Mnie od tego nadgarstki urosly o 1.5 cm.
3
Praca uszlachetnia. Lenistwo uszczesliwia.
...
Napisał(a)
Jasne, polecam kazdemu rzucic swoje zajecia i zatrudnic sie na budowie.
Ile miales lat jak pracowales na budowie?
Ile miales lat jak pracowales na budowie?
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Napisał(a)
ja przy przedramieniu na wyproście mam 37cm a w nadgarstku 17-17,5cm i się nie przejmuję, bo wiem, że i tak nic nie zdziałam
www.pajacyk.pl
chętnie przyjmę sogi :]
początkujący na forum
...
Napisał(a)
mam ten sam problem(36,5 na bicu i tylko 17,5 w nadgarstku) może i rośnie z wiekiem o ile sie jescze rośnie.. niektórzy mają te szczęście że mają lepszą genetyke itp, ale ponoc na rozrost kości dobry jest gh(hormon wzrostu)
--pomogłem??-daj soga--
Polecane artykuły