grim

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1593

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2006 (01:31)

Data rejestracji 05.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	kiedy się sobie spodobam????	2005-07-13 00:39
Po siłowni, o siłowni	Najdziwniejsze sprzety ktorymi cwiczycie	2005-07-13 00:08
Galeria Zdjęć	to ja...isia	2005-01-21 13:53
Galeria Zdjęć	ja po 2 miesiącach ćwiczenia !	2005-01-16 23:23
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-16 23:08
Galeria Zdjęć	do oceny	2005-01-15 16:46
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 14:41
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 13:24
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 12:51
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 12:43
Doping	kłucie w sercu	2004-12-23 21:20
Doping	kłucie w sercu	2004-12-23 13:12
Galeria Zdjęć	0ceń mnie	2004-12-23 02:53
Doping	kłucie w sercu	2004-12-22 13:16
Trening dla zaawansowanych	trening na oporne lapy?	2004-12-20 02:41
Trening dla zaawansowanych	od czego zalezy siła..	2004-12-14 23:20
Trening dla zaawansowanych	od czego zalezy siła..	2004-12-14 02:24
Po siłowni, o siłowni	Valentino	2004-11-29 01:51
Z archiwum kulturystyki	Arnold vs. Ronnie	2004-11-28 01:39
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger	2004-11-27 00:39
Po siłowni, o siłowni	urządzenie do cwiczenia mięśni karku	2004-11-27 00:01
Po siłowni, o siłowni	urządzenie do cwiczenia mięśni karku	2004-11-26 14:18
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman	2004-11-25 02:20
Z archiwum kulturystyki	Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?	2004-11-23 01:58
Trening dla zaawansowanych	przedramię	2004-11-23 01:01
Doping	POMOCY brać czy nie brać ??	2004-11-18 15:55
Trening dla zaawansowanych	Chude nadgarstki	2004-11-05 13:25

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje kulturysta Mateusz Chmura. Miał 33 lata

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy nadmiar soli może wpływać na pamięć?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy w mięsie jest cukier? Czerwone mieso i cukrzyca!

Fitplota

Brian Shaw i mordercze wyciskanie hantli

grim 3 Początkujący