grim

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1593

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2006 (01:31)

Data rejestracji 05.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	kiedy się sobie spodobam????	2005-07-13 00:39
Po siłowni, o siłowni	Najdziwniejsze sprzety ktorymi cwiczycie	2005-07-13 00:08
Galeria Zdjęć	to ja...isia	2005-01-21 13:53
Galeria Zdjęć	ja po 2 miesiącach ćwiczenia !	2005-01-16 23:23
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-16 23:08
Galeria Zdjęć	do oceny	2005-01-15 16:46
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 14:41
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 13:24
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 12:51
Galeria Zdjęć	Maly czlowieczek z laska ;-)	2005-01-15 12:43
Doping	kłucie w sercu	2004-12-23 21:20
Doping	kłucie w sercu	2004-12-23 13:12
Galeria Zdjęć	0ceń mnie	2004-12-23 02:53
Doping	kłucie w sercu	2004-12-22 13:16
Trening dla zaawansowanych	trening na oporne lapy?	2004-12-20 02:41
Trening dla zaawansowanych	od czego zalezy siła..	2004-12-14 23:20
Trening dla zaawansowanych	od czego zalezy siła..	2004-12-14 02:24
Po siłowni, o siłowni	Valentino	2004-11-29 01:51
Z archiwum kulturystyki	Arnold vs. Ronnie	2004-11-28 01:39
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger	2004-11-27 00:39
Po siłowni, o siłowni	urządzenie do cwiczenia mięśni karku	2004-11-27 00:01
Po siłowni, o siłowni	urządzenie do cwiczenia mięśni karku	2004-11-26 14:18
Po siłowni, o siłowni	Ronnie Coleman	2004-11-25 02:20
Z archiwum kulturystyki	Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?	2004-11-23 01:58
Trening dla zaawansowanych	przedramię	2004-11-23 01:01
Doping	POMOCY brać czy nie brać ??	2004-11-18 15:55
Trening dla zaawansowanych	Chude nadgarstki	2004-11-05 13:25

Najnowsze publikacje

Zawody - wyniki i relacje

Czy naprawdę trzeba rezygnować z wędlin? Naukowcy wyjaśniają

Fitplota

Najlepszy suplement dla kobiet? Trener mistrzów nie ma złudzeń

Trening

Dlaczego młodzi sportowcy coraz częściej łapią kontuzje?

Zdrowie

Skąd bierze się rak? Naukowcy wyjaśniają krok po kroku

grim 3 Początkujący