Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4105
moj kolega cwiczy caly czas na pustakach i podnosi zamaiast gryfu to takim drutem cienkim co sie daje na fundamenty a na to zaklada butelki z woda takie 5 litrowe.
Szacuny
90
Napisanych postów
6889
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
100566
ćwiczyłem wiele lat temu oską od wozu nakłdało sie na to koła i machało
a już nei cwiczenie ale bicie rekordów robiliśmy jakieś 3 alta tmu w podnoszeniu traktora i trzymaniu na czas utrzymałem 67sekund oczywiście najlepiej mi posżło drugi wynik było 43 sekundy wygrłem ale potem przez 3 dni chodziłem schylony bo sie nie mogłem wyprostować
Szacuny
9
Napisanych postów
1993
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
29121
Ja jak zaczynalem przygode z silka i cisnolem 30 na klate ,zrobilem sobie sztange z 2 aluminiowych rurek od namiotu a lonczenie na srodku mialem sklejone tasma a za obciazenie robily 2 wiadra z woda ,niestety po 2 tyg cwiczen sztanga niewytrzymala .Kolejna sztanga byla rura zeliwna od wody wypelniona w srodku ciezarkami olowianymi aby byla ciezsza , po obu stronach byla gwintowana a na zakonczeniach sztangi nakrecalem kolanka hydrauliczne zeby ciezary niespadaly.Na tym sprzecie cwiczylewm 6 miesiecy i teraz od tamtej pory kupuje juz tylko sprzet ze sklepu.
Szacuny
3
Napisanych postów
334
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7220
Nie ma jak wiaderka z kiszoną kapustą u babci Babcia kiedyś wyszła na podwórze no a oczywiście ja :D w swojej skromnej osobie babci takie dwa wiaderka z kiszoną kapustą ciach na góre do pokoju. Zaczołem ćwiczyć i podjadać oczywiście :D Ale babcia skapowała o co biega i mi je zabrała
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
442
Widze ze temacik sie rozwija Panowie Oby tak dalej... Chyba zaloze sobie abona bo za niektore opowiastki (nie wnikajmy w kwestie prawdziwosci ) musza sie Sogi posypac... ale to moze pod koniec miesiaca bo wtedy bedzie wiekszy wybor